岁末年终 熬夜狂欢 注意护眼

（中央社记者陈清芳台北一日电）天气冷，眼睛要保养 ，不单是青光眼容易在小酌取暖后病情发作，近视散光患者也易因熬夜跨年而眼睛更疲劳。点药控制眼压及避免咖啡茶酒，青光眼患者可安渡寒冬，近视散光患者正确矫正度数，眼睛疲劳及头痛症状可有效缓解。

书田诊所眼科主任王司宏指出，秋冬是青光眼的好发季节，原因是房水排出减少，造成眼压升高进而伤害 视神经，民众饮用太多的酒、咖啡、热茶取暖，或睡前 喝大量的汤水，会使房水增多，眼压升高，诱发病情。

岁末年终，熬夜狂欢的机会大增，王司宏说，近视的患者很容易因为用眼过度、长时间配戴隐形眼镜，造成眼睛不适，如果近视加上散光，度数没有正确矫正， 散光还会增加眼睛疲劳，并且引起习惯性头痛。

根据二００四年“台湾地区全民护眼认知调查”结 果显示，国人对于护眼关心有余，行动不足，一半以上民众关心护眼，但近五成民众平日却不护眼；高达近七成家庭未做眼睛定期检查。

卫生署国民健康局结合国内眼科医界、爱尔康药厂 制作一本“护眼手册”，内容包含：眼球构造、各类眼 睛疾病及眼球运动等，希望藉此让民众认识眼睛、保护眼睛并拿出护眼行动，手册将在一月份，在全台7-11便利商店供民众免费索取，索完为止。

一项针对十五岁到四十五岁国人视力调查发现，一半以上国人有散光的问题，而且估计有二百万人在戴隐形眼镜时没有矫正散光度数，只有不到二成的散光隐形眼镜族有矫正散光。