content

做好這一項訓練 讓你遠離漏尿免煩惱(組圖)

 2024-01-29 17:04 桌面版 简体 打賞 0
    小字

吸菸、肥胖、生產、過度勞動、女性停經後荷爾蒙缺乏等,皆可能導致漏尿。
吸菸、肥胖、生產、過度勞動、女性停經後荷爾蒙缺乏等,皆可能導致漏尿。(圖片來源:Adobe Stock) 

尿失禁是常見的泌尿系統疾病,好發於女性。漏尿問題易造成社交及生活品質的影響,食品藥物管理署(下稱食藥署)說明,尿失禁會隨年齡增長而增加,此外,吸菸、肥胖、生產、過度勞動、女性停經後荷爾蒙缺乏等,皆可能導致漏尿。

凱格爾運動,鍛鍊提肛肌肉群

尿失禁有多種類型,其中,以應力性尿失禁最為常見,治療的方法包含保守治療、藥物治療及手術治療,相對於手術治療,臨床上傾向優先進行保守治療及藥物治療。所謂的保守治療,是以骨盆底肌運動(凱格爾運動)為主,透過鍛鍊提肛肌肉群,強化和穩定骨盆腔底肌肉,進而改善漏尿情形。

治療尿失禁的方法,包括:保守治療、藥物治療及手術治療。
治療尿失禁的方法,包括:保守治療、藥物治療及手術治療。(圖片來源:藥物食品安全週報)

非侵入式刺激器,以電流或磁波作用於骨盆底肌

另一種是以「非侵入式刺激器」進行對骨盆底肌的刺激,又稱為被動式骨盆底肌運動。其作用原理為透過電流或磁波刺激骨盆底肌,使其收縮、運動,達到強化、鍛鍊鬆弛的骨盆底肌群,進而改善尿失禁。非侵入式刺激器與凱格爾運動的效果相似,屬於非侵入式治療方法,主要協助無法正確執行骨盆底肌肉收縮的患者,達到強化骨盆底肌的效果。

接受非侵入式刺激器治療前,應與醫師充分溝通,由醫師評估是否適用此治療方式,或由醫師根據尿失禁的原因與嚴重程度選擇適當方式,以達較佳的治療效果。另外,使用非侵入式刺激器訓練骨盆底肌,可能會發生治療區域肌肉疼痛、暫時性肌肉痙攣或皮膚發紅等副作用,若治療後這些症狀持續未改善,應立即尋求醫師協助。

食藥署提醒,用於改善尿失禁之非侵入式刺激器屬於醫療器材,上市前須申請查驗登記取得許可證,始得輸入或製造。如需查詢醫療器材許可證產品相關資料,可至食品藥物管理署網站之許可證資料庫查詢(http://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材、特定用途化粧品許可證查詢作業);如有發現醫療器材不良品或使用醫療器材引起之不良反應,請至藥物食品化粧品上市後品質管理系統(http://qms.fda.gov.tw)或撥打不良反應通報專線:02-23960100通報。

(此文轉載自《藥物食品安全週報》第957期2024/01/19)

責任編輯: 初新 来源:藥物食品安全週報 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意