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驚人!「可樂」竟會使身體發生這些變化(組圖)

2022-08-11 23:10 桌面版 简体 19
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可樂
可樂會使身體發生哪些變化?結果令人震驚!(圖片來源:Adobe Stock)

夏天很多人都喜歡喝飲料,尤其在吃東西的時候總是喜歡配上冰涼的碳酸飲料可樂」,雖然大多數人都知道「碳酸飲料」的成分,其實對人體是不健康的,但你知道喝下「可樂」會對人體會帶來哪些影響嗎?一起來看看吧!

在你喝下「可樂」後的一個小時,身體會產生什麼反應……

10分鐘之後:

意味著有「十茶匙」的糖已經進入你的身體系統,這些糖量就相當於一個人每天建議攝取量的全部。這個超額的份量本來應該會讓你噁心想吐,但是飲料內的「磷酸」成分會阻斷讓你嘔吐的感覺。

20分鐘之後:

你的血糖飆升到一個高峰值,這也意味著你的胰島素急速增加!接下來你的肝會把所有的「糖分」都轉換成難以擺脫的「脂肪」。

可樂會使身體發生哪些變化?結果令人震驚!
一瓶可樂的含糖量就相當於一個人每天建議攝取量的全部。(圖片來源:Adobe Stock)

40分鐘之後:

咖啡因已經被身體吸收得差不多了,血壓升高的情況下,後續你的瞳孔會開始放大,肝臟會存儲更多的糖在血液裡。腦部的腺甘受體會阻斷身體的真實的感受,讓你對於疲勞的感受消失,卻不是真正的消除疲勞。

45分鐘之後:

你的身體開始增加釋放多巴胺的份量,讓你感受到愉悅和快感,同時你對含糖飲料的依賴性就會逐漸的增加……這種上癮的機制,其實跟海洛因的效果是一樣的。

60分鐘之後:

此時與鈉離子結合的磷酸或碳酸,進入血液,通過離子反應,釋放鈉離子,把寶貴的鈣離子從血液中置換下來,通過腎臟排出體外。

這時候咖啡因的利尿劑開始發揮作用了,逼得你一定要去排尿!之前被凝固在一起的鈣鎂鋅原本會和鈉、電解質和水一樣被骨骼吸收,但是現在它們會被排出體外。值得提醒的事:大量的糖和人工甜味劑還會在排尿時,加速使你流失更多的鈣質,同時鈣離子隨著尿液排出的同時,還可能會有潛在的腎結石危險。

隨著你排完尿,可樂裡面的水分應該都排出去了,但是那些對於身體有害的成分還依然留在體內。最後,你的內心在平靜下來之後,就會開始會有易怒、呆滯和疲倦的狀況發生,然後你會覺得是時候再來一瓶了……

為了身體健康著想,最好盡量少喝這些不營養的飲料啊!

雖然以前就知道可樂對身體不好,但是經過這樣詳細的分析之後才更讓人瞭解不好的地方到底在哪……還是少喝為妙啊!分享出去,希望大家為了身體健康著想要多喝水,少喝這些不營養的飲料啊!

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