content

「黃金比例」精油處方改善喉炎、喉嚨不適(組圖)

2022-07-07 06:00 作者:石明立 桌面版 简体 0
    小字

喉嚨痛
使用精油處方也可改善喉炎、喉嚨不適。(圖片來源:Adobe Stock)

每當喉嚨乾乾癢癢的時候都會想含一顆喉糖,護嗓潤喉一下。台灣和日本市場上,藥用喉糖都推出各種奇幻口味,吃起來就像糖果一樣,讓人忽略它含有藥效,屬於藥品。尤其在日本藥妝店,一定會看到讓你眼睛為之一亮、色彩繽紛的Vicks Medicated Drops維克含藥喉糖,充滿時尚感,吃了甜甜心情好。建議你如果只是喉嚨乾癢,在購買時千萬別搞混了,請選擇一般食品的喉糖。含殺菌劑的口含錠是適用於輕微喉嚨痛、不舒服。若是喉嚨嚴重腫痛或是咳嗽不止的話,還是建議你就醫尋求醫師的幫助。

◎西藥:GUM含藥口含錠、維克含藥口含錠

主成分:Cetylpyridinium chloride(CPC)

適應症:口腔殺菌消毒、去除口臭、喉嚨發炎引起的失聲、不適、喉嚨痛、腫脹。

◎西藥:舒立效口含錠

主成分:Dybenal;Amylmetacresol

適應症:口腔殺菌劑、咽喉炎

成人精油處方:精油口含錠

配方一

材料:芳枸葉1滴、維他命C錠。

主要化學成分:氧化物、單萜烯、單萜醇。

作用:抗菌、抗發炎。

作法:1滴精油滴在一片維他命C片上。

配方二

材料:尤加利膠囊1顆(藥局均有販售)、維他命C錠。

主要化學成分:氧化物。

作用:抗菌、抗發炎。

作法:1滴精油滴在一片維他命C片上;刺破1顆尤加利膠囊,因內含尤加利精油,可以分別滴在5片維他命C片上。

使用方式

維他命C片將含在口腔中,慢慢溶解。需要時服用或每日3~4次。

注意事項

兒童絕對「不可使用」。請避免孩童拿取。

精油
芳枸葉及尤加利精油可以少量口服。(圖片來源:Adobe Stock)

精油使用注意事項

你一定會在很多翻譯的國外芳香療法書籍,尤其是法國芳療書,看到內服精油的方式,如調合蜂蜜、橄欖油、伏特加等。甚至,當地有些藥局會有精油膠囊調製和中性錠片販賣等業務。在台灣買不到專為精油設計的中性錠片。所以,這款精油口含錠是使用藥局,販售的維他命C片來製作,滴上精油,等待表面精油完全滲入C片後,當作喉糖含在口腔內。請選擇沒有包覆外膜的維他命C片,不然精油無法滲入,會直接揮發消失喔!另外,請選擇含低劑量維他命C的錠片。因為當喉嚨不舒服時,你一整天下來可能會吃下好幾片,服用太多的維他命C反而不好。

如果你詢問醫師的意見,精油可不可以食用?大概99.99%的答案是NO吧!我是屬於保守派的芳療師,只選擇少數的安全精油,以單方為原則(即不混合其他精油),並以保守、正確的方式內服。

我絕對反對像某些網路教學影片——把抗病毒、提升免疫力的多種精油放入空膠囊中,吞下肚,然後說可以治療感冒。對精油內服有興趣的讀者,我相當建議閱讀羅伯‧滴莎蘭德名著《精油安全專業指南》(Essential Oil Safety:A Guide for Health Care Professionals),書中描述很多誤食精油的致命事件,也記載許多精油的LD50(半數致死劑量)。凡是吃下肚子的東西,都要很謹慎!

我不完全反對內服精油,卻擔心市面上充斥的劣質精油產品與合成香精!而且有些人聽到吃1滴精油有效,就產生「吃10滴應該更有效」的謬論,這萬萬不可啊!我非常反對某些理療的畸論——在舌下滴入未稀釋的純精油,宣稱可治病養生。我曾經被不懂精油知識的人取笑說:「妳難道不知道,精油舌下吸收的效果不輸給靜脈注射嗎?這是常識耶,妳到底是不是專業的藥師啊!」瞬間,我變成一位既沒常識又不專業的藥師。最可怕的是這種大錯特錯的誤導!如果繼續滴純精油在舌下,舌下黏膜的吸收功能應該已被精油破壞殆盡了。萬一哪天心絞痛發作,你的舌下完全無法吸收NTG(硝酸甘油片劑)就糟糕了。

執業多年,常聽個案跟我說:「藥都是化學合成的、有毒、有副作用;精油是天然的、無毒、無副作用。吃精油比吃藥安全!」身為藥師的我想為藥物澄清——除非你藥物濫用或身患特殊疾病,否則藥物有可預見的副作用,藥物也清楚指示藥效與排出時間。然而,精油的排出體外的時間目前尚不明確,再加上一般人對精油戒心較低,很容易服用過量或隨意使用,反而更容易傷身。

在這裡介紹的一味,我會內服的少數精油之一:芳枸葉精油(Fragonia/Agonis fragrans)。法國芳療界大師Dr.Daniel Pénoël在2005年於澳洲墨爾本的精油研討會中,正式向世人發表了芳枸葉精油,「黃金比例」般的神聖數字結構組成。它像是由大自然調配好的複方精油,卻以單方精油身分出現於世。近乎完美的金三角成分比例:30%單萜醇、30%單萜烯和30%氧化物,在芳香世界十分罕見。芳枸葉精油有益於呼吸、神經及免疫等三大系統。Dr.Daniel Pénoël更強調,不要只用化學分析的數字看待芳枸葉,因為它的三角和諧平衡的獨特力量,跨足了身、心、靈的平衡。

桃金孃科的芳枸葉精油,生長在西澳州,過去被稱為「粗茶樹」,被認定是茶樹的替代品。後來被賦予新的俗名Fragonia,正反映其植物與精油的愉悅、甜美芳香(fragrant)特性。芳枸葉精油也被證實與茶樹精油一樣,具備良好廣泛的抗病菌功效;與澳洲尤加利精油一樣,能協助呼吸系統與免疫系統,預防及舒緩流行性感冒症狀。對於許多外顯的疼痛,如肌肉痛、肩頸痠痛、落枕或扭傷,都能迅速減低疼痛感。

在強大的心理層面,芳枸葉可以澈底暢通長期壓抑的憤怒或陰霾,它會像「通樂」通水管一樣,在一夜之間全部沖刷洗掉。芳枸葉不算是普及化的精油,並不是每個精油品牌都有販售。所以,我建議如果你沒有像我一樣,有強烈需要排解的怨念,也可以試試以下方法。一般藥局都會販售尤加利精油膠囊,我會把一顆膠囊刺破後,滴入大約5片的維他命C片中,當喉糖含在口腔中。至少,這些正式在藥局販賣的精油膠囊,是確定可以吞下肚的功能性食品。當然,我個人比較喜歡芳枸葉精油加上維他命C的甜滋滋幸福感,既抗菌又消炎,也可以隨時排解我的怒氣。

本文由大樹林出版社授權刊載,摘自《芳療藥師的對症精油處方:125種常備精油與100種天然精油處方,照護你和孩子的健康》,作者:石明立。

来源:大樹林出版社 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


作者石明立相關文章

x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意