常飲檸檬汁能白嫩皮膚,消除面部色素斑,還具有防治動脈硬化的作用。(圖片來源:Adobe Stock)
生活中愛美的人,尤其年輕女性,都喜歡用化妝品。可是,我們如果選擇化妝品不當的話,皮膚就會患上皮疹、痤瘡或痘痘。臨床上除了藥物治療,還有食療的方法可以幫助治療化妝品皮炎。
預防化妝品皮炎
1、皮膚斑貼試驗
要預防化妝品皮炎,使用潤膚,增白、防晒,祛斑,養髮護髮劑、口紅、粉底霜,油彩、定性粉、水粉等化妝品前,為了避免引起反應,最好先作皮膚斑貼試驗。
採用少許化妝品塗於前臂內側皮膚,約(0.5~10)cm×(0.5~10)cm大小,上覆玻璃紙,然後用膠布或繃帶固定,觀察24、48或72小時,局部如有紅腫,水皰等反應為陽性,應當避免使用,若無任何反應則為陰性,說明可以應用。
2、有皮膚病時最好不用化妝品
當面部有濕疹,皮炎、痤瘡或其他皮膚病時,應積極到醫院治療,最好不要用化妝品,以免使原來皮膚病加重,或引起不良反應。
化妝品皮炎食療方
臨床上除了藥物治療,還有食療的方法可以幫助治療治化妝品皮炎。
1、西紅柿汁
每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。(圖片來源:Adobe Stock)
每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽2克、生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎,加入水1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克、紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。
此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用,因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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