【醫師講堂】《黃帝內經》中的養生名句(組圖)
中醫源自道家，《黃帝內經》對後世中醫有深遠影響。
《黃帝內經》是現存最早的傳統中醫著作，其實本為道家修煉的書，中醫源自道家。《黃帝內經》對後世中醫有深遠影響，此書是黃帝與岐伯、雷公、伯高、俞跗、少師、鬼臾區、少俞等多位大臣討論醫學的記述。《黃帝內經》包括〈素問〉和〈靈樞〉兩部分，共18卷162篇。〈素問〉以問答形式記述，〈靈樞〉談到許多技術的指導，尤其是針灸。現在就來看看其中一些名句，或對養生有一些幫助。
〈怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，流淫而不止〉
此句出自《黃帝內經･靈樞･本神》。怵就是我們平常所講恐慌的意思。惕，就是驚惕，受驚，驚恐和思慮，情志活動可以傷及不同的內臟。但怵惕思慮這些精神活動可以傷神。神要受傷，反過來又容易出現恐懼，心病及於腎，腎主恐。「流淫而不止」指的是滑精之類，恐懼容易傷及腎，腎受損則腎水不能上濟心火而傷神。
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