高度的體力勞動工作，每小時能燃燒超過1000卡路里！那坐辦公室的人又是如何呢？（圖片來源：Adobe Stock）
你知道嗎？生活中的各種動作諸如：走路、跳舞、打掃、看電視、都能消耗熱量！當然工作也不例外。以一個68公斤的成年人來計算，高度的體力勞動工作，每小時能燃燒超過1000卡路里！這相當於一個正常人一整天所攝取的熱量，那坐辦公室的人又是如何呢？一整天下來動最勤的只有手指，能消耗多少熱量呢？一起來看看這個有趣的「消耗熱量的職業排行」：
第20名：打字（34kcal）
第17名：施工現場的交通指揮（68kcal）
第17名：畜牧業的輕度勞動（68kcal）
第17名：裁縫（68kcal）
第16名：酒保（88kcal）
第15名：掃廁所之類的輕度勞動（102kcal）
第14名：打掃吸地之類的中度勞動（136kcal）
第12名：木匠（170kcal）
第12名：站著的工作（170kcal）
你的工作瘦身效果如何？快來看看有趣的「消耗熱量的職業排行」。（圖片來源：Adobe Stock）
第10名：按摩師（204kcal）
第10名：體育老師（204kcal）
第9名：果物採集（238kcal）
第8名：舞者（258kcal）
第7名：機械操作人員（272kcal）
第5名：建築工人（340kcal）
第5名：清潔馬匹（340kcal）
第4名：卡車司機（374kcal）
第3名：職業潛水員（748kcal）
第2名：職業消防員（748kcal）
第1名：伐木（1088kcal）
看完那這篇文章覺得
排序