content

桑拿浴有這麼多好處 難怪列入文化遺產(圖)

 2020-12-21 03:07 桌面版 简体 打賞 0
    小字

芬蘭 桑拿 文化遺產
桑拿浴室(圖片來源:Pixabay)

【看中國2020年12月21日訊】芬蘭人愛在熱氣騰騰的桑拿房裡放鬆,日前,這個桑拿文化日前正式納入了聯合國教科文組織(UNESCO)的世界無形文化遺產名單中。UNESCO表示:「桑拿文化是芬蘭多數人生活中不可或缺的一部分。桑拿文化不只是純粹洗澡而已,在一回桑拿浴中,人們可以洗滌身心靈,並獲得內心的平靜。」

桑拿浴,是利用對全身乾蒸沖洗的刺激,使血管反覆擴張收縮,增強血管彈性、預防血管硬化。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等有一定保健功效。不過,患心臟病、癲癇症、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。

法新社報導,芬蘭約有550萬人口,估計約有300萬間桑拿房,芬蘭第二大城市坦佩雷已被正式宣布為「世界桑拿之都」。

桑拿浴是芬蘭的傳統習俗,可以追溯至幾百年前。對芬蘭人來說,常常獨自一人或與他人一起在桑拿房中靜靜冥想,是非常神聖的例行活動,固定上教堂反而很少見。

在芬蘭人家中、公寓樓房、游泳池等地方,桑拿房無所不在,人們在攝氏85度的蒸氣中可以放鬆自己。

有「千湖之國」之稱的芬蘭,冬天時人們會將結冰的湖面鑿洞,蒸完桑拿後接著在冰冷的湖中游泳,熱衷於桑拿的人堅稱這樣可以增進身心健康。

傳統上,桑拿房也是生命開始與結束的地方,1940年代以前,鄉村地區的婦女常在桑拿房裡分娩,因為這裡是家中唯一有熱水且能保有隱私的地方。而人去世後,桑拿房也是往生者最後儀式舉行的場所。

責任編輯: 海洋 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意