為什麼掰手指會「喀喀」響,這些後果想過沒有?(圖片來源:Adobe stock)
生活中經常見一些人,尤其是青年人,喜歡兩手一握,按出喀喀的響聲,因為不疼,也不紅不腫,久而久之,成了一個自然習慣,並且是一個個手指按過去,一個不響接著另一個,這種現象經常見。
這應該是很多人的下意識小習慣,就算小時候常因為這個被家裡大人用木條伺候說什麼「不可以掰手指,掰了手指會歪掉變形!」,可是就是改不掉啊!那麼到底這種習慣是好是壞呢?
國外就有一名專家Donald Unger,他投入一生來研究掰手指到底有沒有害處。他從來只掰一隻手的關節,而且整整折了60年,之後他得到一個結果就是他發現他的兩隻手並沒有不同,掰手指的那隻手並沒有發生嚴重關節炎,他還因此實驗在2009年獲得「搞笑諾貝爾獎」(Ig Nobel Prize)。(為了這個掰60年,真的滿讓人佩服他的。)
但是不同的人折手指,還是有可能造成負面影響的,1990年的確有研究發現,總折手指會導致手腫大而且握力變弱。專家指出,這種習慣其實是不好的。
掰手指會哢哢響是什麼原因造成的?(圖片來源:肖川/看中國)
我們瞭解到,掰手指會哢哢響是由於以下原因造成的:
1、在你手指的關節間存在著關節滑液,是種像潤滑劑一樣的物質,看起來有點像蛋黃液。
2、在你掰手指時,將釋放關節滑液裡的氣體,這些氣體組成的泡泡會嘭嘭嘭破掉。
3、如果反覆折同一個關節,它需要20分鐘讓氣體重新回到關節滑液中,才會發出聲音。
4、掰手指發出的哢哢聲,和你快速站起來時發出的哢哢聲不一樣。站起時,你聽到的也許是肌腱快速拉扯肌肉或骨頭時發出的摩擦聲。
由於手指關節的關節囊和韌帶具有一定的彈性,所以關節有適當的鬆動,在擠壓手指時,關節上的軟骨即發生摩擦或輕微的碰撞,這種摩擦或碰撞刺激到關節周圍的神經,會使人感覺到舒適。
掰手指喀喀作響,不痛不癢,但是如果長期這樣下去的話,會帶來以下不良影響。(圖片來源:Adobe stock)
喀喀作響,不痛不癢。聽起來沒什麼,但是如果長期這樣下去的話,會帶來以下不良影響:
1、手指關節變粗
經常反覆做掰手指的動作,會對指關節韌帶、關節囊形成牽拉刺激,從而出現滲出。長期如此,手指關節會變大甚至變形,還容易導致關節囊及關節滑膜出現肥厚,影響美觀。
2、肌腱錯位
如果用力過猛,掰指關節的動作還有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷,也可能導致肌腱錯位。肌腱錯位會影響手指的正常使用,甚至可能會導致以後手指使不上力。
3、手指繼發性關節炎
持續性損傷韌帶會導致繼發性關節炎的發生,表現為關節疼痛。特別是在濕度比較大的環境中,這種情況更容易發生,會影響人的正常生活,帶來很多麻煩。
4、骨質增生
習慣性的掰手指是可能使手指關節超出關節的生理活動的範圍的,時間越長,越有可能引起骨質增生。
有掰手指這種習慣的朋友們,要儘早戒掉哦。
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