10種隱藏於家裡的致癌物 千萬不可輕忽(組圖)

2019-08-04 08:40 作者:高新宇編譯 桌面版 简体 1
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家用清潔產品中常發現一些化學物質。
家用清潔產品中常發現一些化學物質。(圖片來源:Adobe Stock)

很多人都沒有意識到在自己的家中隱藏著大量與癌症有關的物品,因為它們不像香菸那樣,在包裝上標記著--「我可以致癌」!本文重點介紹10種最常見的隱藏在家中的致癌物

1、洗髮水

隱藏在大多數人家中最常見的物品之一就是頭髮產品,特別是洗髮水和護髮素。傳統洗髮水中都含有一些化學品,包括:十二烷基硫酸鈉(sodium lauryl sulfate,SLS)、香水或香料(parfum/fragrance)、對羥基苯甲酸酯(parabens)和合成色素(synthetic colours)等。

對羥基苯甲酸酯是一種已知的致癌物質,因為它與不同類型的癌症直接相關,例如:一項研究發現,99%的乳腺癌組織中都含有對羥基苯甲酸酯。香水或合成香料中的一些常見成分是苯衍生物(benzene derivatives)、醛類(aldehydes)、鄰苯二甲酸鹽(phthalates)和許多其他與癌症、先天缺陷、神經系統疾病和過敏相關的毒素。

2、不沾炊具

不沾炊具是使用聚四氟乙烯(polytetrafluoroethylene)的合成塗層製成的,聚四氟乙烯也稱為特氟隆(Teflon),是一種塑膠聚合物,當加熱到華氏450度或更高時,會釋放出毒素。一項研究發現,在傳統爐灶上加熱塗有聚四氟乙烯的炊具只需2至5分鐘,就會導致塗層破裂並散發出有毒顆粒和氣體。即使只吸入這種氣體一次,也會導致人們患上所謂的「特氟隆感冒」。該塗層中的一些化學物質也被認為是潛在的致癌物。

3、人造甜味劑

人造甜味劑種類非常多,其中最常用的是阿斯巴甜(aspartame)。阿斯巴甜通常被認為僅存在於無糖蘇打水中,但它通常還被添加到茶、能量飲料、蛋白質奶昔、乳製品、果汁和其他人工調味飲料中。阿斯巴甜與許多健康問題有關,包括癌症。

阿斯巴甜與癌症的關係存在很多爭議,許多從阿斯巴甜中獲利的公司已經資助了研究,以反駁這種因果關係。然而,2007年進行的一項研究表明,阿斯巴甜可引起白血病、淋巴瘤和乳腺癌。

可嘗試天然替代品,如:楓糖漿、生蜂蜜、木糖醇、甜葉菊、有機蔗糖或棗等,而不是使用人造甜味劑。

4、塑膠瓶和食品容器

我們的「食物」很多都裝在塑膠袋、塑膠容器和瓶子裡。甚至我們的水果和蔬菜通常都用塑膠袋包裹,這不僅對環境非常浪費和不利,而且對我們的健康也不是很好。

如果你是用塑膠瓶喝水的話,那些接觸你嘴唇的塑膠中的化學物質會滲入到嘴裡,特別是當水已經在瓶子裡放了一段時間之後。而把瓶子放在悶熱的車裡,那是更糟糕的,因為熱量能夠加速這種化學浸出。

您可能已經注意到塑膠瓶上有越來越多的「無BPA」標籤,這是因為人們越來越意識到使用塑膠容器會危害我們的健康,因為許多塑膠含有可導致人類癌症的BPA。一個簡單的解決方案是用可反覆使用的水瓶和玻璃器皿,這不僅對您的健康更好,而且對環境也更有益。

5、空氣清新劑

這是一個很大的問題。空氣清新劑遍布人們的家中,從臥室到浴室,再到汽車,人們都喜歡它。通常空氣清新劑是用合成香料製成的,也稱為香水(Parfum)。香水基本上是有毒化學品的混合物,但它不是在產品的背面列出所有這些化學品,而是方便地標記為「parfum」,以便公司可以將其標誌性香水保持為商業秘密。

不幸的是,這也允許公司在其產品中隱藏有害成分,其中許多是已知的致癌物質,而消費者甚至還不知道。

如果想要更自然的選擇,可以嘗試Saje Natural Wellness或doTerra等品牌,或使用精油和水製作自己的品牌,你甚至可以使用茶樹和松樹精油等天然消毒劑。

6、常規清潔劑

大多數家庭都有一個裝滿有毒清潔劑的儲物架,因為公司說服消費者,他們需要不同的產品來清潔特定的表面。儘管這些產品中的大多數都有明顯的有毒或腐蝕性的警告標誌,但人們仍然非常直接的購買這種企業宣傳品。他們不僅在清潔時呼吸這些煙霧,而且他們的家庭訪客和孩子也是如此。

根據David Suzuki基金會的說法,家用清潔產品中發現的一些常見化學物質,包括:2-BE(導致生殖問題)、氨(與腎臟損害有關)、煤焦油染料(導致癌症和傷害神經系統),以及「香水」。有關全天然的多用途家用清潔劑,可查看https://www.drbronner.com/media-center/press-release/。

7、嬰兒爽身粉

許多嬰兒爽身粉都是以滑石粉為基礎的,這意味著它含有大量的滑石粉,根據美國癌症協會的說法,含有石棉的天然形式的滑石粉會導致癌症。雖然有許多全天然的替代品,但在https://www.diynatural.com/homemade-baby-powder-natural/可以學習到如何自製天然嬰兒爽身配方。

8、牙膏

商業牙膏主要使用有毒物質作為「清潔口腔」的手段,因為常規牙膏中的成分會導致牙釉質損傷、氟斑牙、胃病和皮疹等。在大多數常規和「牙醫認可的」牙膏中,發現的最差成分之一是氟化物,一種已知的致癌物質。氟化物長期以來,一直是一種已知的神經毒素,實際上並沒有證明氟可以防止有害口腔細菌的積聚,然而,它被證明是有毒的,長期攝入與腦、心臟和骨骼問題有關。

9、肥皂

無論是洗碗皂、洗手液,還是沐浴露,常規肥皂通常含有多種化學物質。
無論是洗碗皂、洗手液,還是沐浴露,常規肥皂通常含有多種化學物質。(圖片來源:Adobe Stock)

無論是洗碗皂、洗手液,還是沐浴露,常規肥皂通常含有多種化學物質。抗菌肥皂通常含有三氯生(Triclosan),這是一種潛在的致癌物質,還有普通肥皂中常見的許多其他成分,如:香水或香料。

好消息的是,有機或全天然肥皂廣泛可用,Bronner博士和Green Beaver都製作了很棒的洗碗皂,還有很多由Andalou和Saje Natural Wellness等,全天然品牌製作的優質個人衛生產品。

10、洗衣液

洗衣液通常含有磷(phosphorus)、酶(enzymes)、氨(ammonia)、萘(naphthalene)、苯酚(phenol)和次氮基三乙酸鈉(sodium nitilotriacetate),所有這些都會引起皮疹、搔癢、乾燥和鼻竇問題。這些化學物質很容易通過衣服和床單讓皮膚吸收。此外,許多常規洗滌劑含有人造香味和「香料(fragrance)」,它是危險化學品和潛在致癌物質混合物的代號。可以試試https://www.doterra.com/US/en/p/doterra-on-guard-laundry-detergent購買全天然doTERRA On Guard洗衣粉。

最後的結論

所有這些致癌生活用品都有令人難以置信的全天然替代品。你不需要生活在恐懼之中,因為你可以採取很多措施來預防癌症,但首先需要的是,用全天然物品來代替這些生活用品。(資料來源:wisemindhealthybody.com)

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