平均年喝2.87升 香港人超過60%染酒癮(圖)

飲酒對身體危害極大，你知道嗎？(Pixabay)

【看中國2019年3月5日訊】(看中國記者鐘靈綜合報導)濟公說：「酒肉穿腸過，佛祖心中留」，很多人覺得飲酒能夠忘記煩惱、相當瀟灑，而香港人飲酒情況十分普遍，更有26%小學生就已經有喝酒經驗。但你知道這段話的下半句是甚麼嗎？

香港去年底立法禁止向未滿18歲人士賣酒，但仍難以杜絕年輕人接觸酒精飲品。衞生防護中心最新一期《非傳染病直擊》中，調查了全球飲酒趨勢，其中全球15歲以上人口的總人均飲酒量，由2005年5.5升增至2016年6.4升，而僅2016年，全球就有約300萬人因飲酒帶來的危害而死亡。

香港也不例外，從2004年度的飲酒普遍率33.3%，至2017年已經上升到61.4%，幾乎增加亦倍，而平均飲酒量也升至2.87升。

衞生防護中心指出，2015年的數據還反映小學生飲酒率高達26%、中學生高達56.8%，情況相當不明朗。

事實上，酒精已經被世界衛生組織列為人類致癌物之一，也與肝硬化、心血管疾病劃傷等號。無論海內外專家均曾指出，「沒有一種酒是安全的，即使喝一點點，死亡率也會比滴酒不沾的人高很多，危害不容忽視。」

《蘋果日報》引述腸胃及肝臟科專科醫生姚志謙表示，一名有飲酒習慣的30多歲男士因經常腹痛、輕瀉求醫，才發現長期喝酒已經導致其消化系統受損出事。姚指出，該名男子因工作應酬，有10年飲酒習慣，每星期有3、4天會喝紅酒及其他酒類，每次約飲1至2瓶紅酒。求醫時，更有排出油分排泄物的情況，確定出現胰臟退化、酒精性脂肪肝、糖尿病、胃炎、胃酸倒流及腸道有瘜肉等問題。

《非傳染病直擊》也呼籲，家長應該從小灌輸孩子零酒精的意識，切忌淡化飲酒的危害，自己也應該做好榜樣，避免在孩子面前飲酒、以及戒除酒癮。

亞洲人更加不適合喝酒

美國史丹佛大學醫學院研究員陳哲宏博士研究亦指出，「練酒量」這種思維絕對是錯的，就像對牛奶過敏的人不斷地喝牛奶以為可以「鍛鍊」身體對牛奶不過敏，或者因為不斷喝牛奶就可以治癒乳醣不耐症。

研究指出，亞洲人因為「ALDH2酵素」基因缺損，是「不適合飲酒的體質」，最好是能夠滴酒不沾，如果做不到的話，一周建議不要喝酒超過1次，每次喝酒都不要超過1瓶啤酒，或是1杯紅酒。

有酒精不耐的患者還是嗜酒的話，罹患口腔癌、食道癌的風險是沒有酒精不耐症者的100倍，女性罹患乳癌的機率也比一般人高，還會提高罹患新血管疾病、失智症等風險。

濟公說的：「酒肉穿腸過，佛祖心中留」，已經成為不少愛飲酒人士的解脫之詞，但其實這只是被斷章取義的上半句，下半句是「世人若學我，如同進魔道」。酒精有麻痺神經、意識、並在體內產生毒素的副作用，還是少喝為妙啊！