平均年喝2.87升 香港人超过60%染酒瘾(图)

饮酒对身体危害极大，你知道吗？(Pixabay)

【看中国2019年3月5日讯】(看中国记者钟灵综合报导)济公说：“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，很多人觉得饮酒能够忘记烦恼、相当潇洒，而香港人饮酒情况十分普遍，更有26%小学生就已经有喝酒经验。但你知道这段话的下半句是什么吗？

香港去年底立法禁止向未满18岁人士卖酒，但仍难以杜绝年轻人接触酒精饮品。卫生防护中心最新一期《非传染病直击》中，调查了全球饮酒趋势，其中全球15岁以上人口的总人均饮酒量，由2005年5.5升增至2016年6.4升，而仅2016年，全球就有约300万人因饮酒带来的危害而死亡。

香港也不例外，从2004年度的饮酒普遍率33.3%，至2017年已经上升到61.4%，几乎增加亦倍，而平均饮酒量也升至2.87升。

卫生防护中心指出，2015年的数据还反映小学生饮酒率高达26%、中学生高达56.8%，情况相当不明朗。

事实上，酒精已经被世界卫生组织列为人类致癌物之一，也与肝硬化、心血管疾病划伤等号。无论海内外专家均曾指出，“没有一种酒是安全的，即使喝一点点，死亡率也会比滴酒不沾的人高很多，危害不容忽视。”

《苹果日报》引述肠胃及肝脏科专科医生姚志谦表示，一名有饮酒习惯的30多岁男士因经常腹痛、轻泻求医，才发现长期喝酒已经导致其消化系统受损出事。姚指出，该名男子因工作应酬，有10年饮酒习惯，每星期有3、4天会喝红酒及其他酒类，每次约饮1至2瓶红酒。求医时，更有排出油分排泄物的情况，确定出现胰脏退化、酒精性脂肪肝、糖尿病、胃炎、胃酸倒流及肠道有瘜肉等问题。

《非传染病直击》也呼吁，家长应该从小灌输孩子零酒精的意识，切忌淡化饮酒的危害，自己也应该做好榜样，避免在孩子面前饮酒、以及戒除酒瘾。

亚洲人更加不适合喝酒

美国史丹佛大学医学院研究员陈哲宏博士研究亦指出，“练酒量”这种思维绝对是错的，就像对牛奶过敏的人不断地喝牛奶以为可以“锻炼”身体对牛奶不过敏，或者因为不断喝牛奶就可以治愈乳糖不耐症。

研究指出，亚洲人因为“ALDH2酵素”基因缺损，是“不适合饮酒的体质”，最好是能够滴酒不沾，如果做不到的话，一周建议不要喝酒超过1次，每次喝酒都不要超过1瓶啤酒，或是1杯红酒。

有酒精不耐的患者还是嗜酒的话，罹患口腔癌、食道癌的风险是没有酒精不耐症者的100倍，女性罹患乳癌的机率也比一般人高，还会提高罹患新血管疾病、失智症等风险。

济公说的：“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，已经成为不少爱饮酒人士的解脱之词，但其实这只是被断章取义的上半句，下半句是“世人若学我，如同进魔道”。酒精有麻痹神经、意识、并在体内产生毒素的副作用，还是少喝为妙啊！