腿粗是因腳趾出了錯?小改變讓你象腿變瘦腿(視頻)

2018-10-23 06:36 桌面版 简体 0
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下半身的胖與瘦究竟差在哪?

渴望瘦身的女生們有沒有覺得自己上半身明明已經很纖細,下半身的象腿卻永遠瘦不下來呢?日本TBS電視臺的綜藝節目點出了人們形成象腿的關鍵原因,原來只要改善某個小動作就能自然而然釋放腿部多餘的肥肉,大家趕快照照鏡子自己是否也犯了同樣的錯誤,不改正的話象腿就會繼續跟著妳呀!

下半身的胖與瘦究竟差在哪?

日本TBS電視臺的綜藝節目「この差って何ですか?」專門探究造成兩個不同的現象的關鍵原因,播出的一集談到腿部胖瘦引發網友熱烈討論,許多擁有象腿的人都驚覺自己竟然犯了同樣的錯誤,立志從今天開始積極改正!

上半身看起來差不多的兩個人……

上半身看起來差不多
上半身看起來差不多
 

為什麼下半身會差這麼多?

下半身會差這麼多
下半身會差這麼多

大家肯定也有看過類似上圖的情形,明明兩個人上半身的身材都差不多,一個人的下半身卻是毫無縫隙的象腿,另一個人則是纖纖玉腿!究竟造成這種差異原因是什麼呢?

關鍵在於腳趾有沒有浮起來 。

關鍵在於腳趾
關鍵在於腳趾

根據專家所說,相較於瘦腿的腳趾緊貼地面,象腿的腳趾總會懸在空中 。

再看一次這兩位女生的差異……

象腿與瘦腿的並排比較 。

並排比較
並排比較

象腿與瘦腿
象腿與瘦腿

瘦腿的腳趾的確都緊貼地面 。

腳趾緊貼地面
腳趾緊貼地面

象腿的腳趾卻浮了起來 。

腳趾浮了起來
腳趾浮了起來

光用看的可能不太準確,於是節目運用類似掃瞄機的儀器測量她們腳底的貼地程度……

使用專業的測量儀檢查腳底是否緊貼地面 。

專業的測量儀檢查腳底
專業的測量儀檢查腳底

發現明顯的差別 。

發現明顯的差別 。
發現明顯的差別 。

結果象腿的腳趾竟然全部呈現沒有貼地的藍色,相較之下瘦腿的人幾乎整隻腳都緊貼地面!專家又請4位象腿女性協助測試……

腳趾果然都沒有貼好地面 。

腳趾果然都沒有貼好地面 。
腳趾果然都沒有貼好地面 。

「象腿的人90%都有腳趾懸空的問題!」

象腿都有腳趾懸空的問題
象腿都有腳趾懸空的問題

至於為什麼腳趾懸空會造成象腿呢?在講明原理之前,先請大家試著跟專家這樣做……

試試看抬高腳趾走路 。

抬高腳趾走路
抬高腳趾走路

抬高腳趾走路應該可以明顯感受到腿部的肌肉比平常耗費更多的力氣吧?就是因為如此,腿部才會越長越粗壯 。

腳趾懸空讓腿部需要使出更多的力氣支撐 。

腳趾懸空讓腿部需要使出更多力氣
腳趾懸空讓腿部需要使出更多力氣

久而久之長出更多肌肉 。

長出更多肌肉
長出更多肌肉

以及更多的脂肪 。

長出更多的脂肪
長出更多的脂肪

腳趾懸空會造成象腿,但是為什麼會有人的腳趾會懸空呢?

「因為穿了不合適的鞋子 。」

為什麼會有人的腳趾會懸空呢?
為什麼會有人的腳趾會懸空呢?

專家說許多人喜歡寬鬆的感覺因此買鞋子總會大一號,或是父母怕小孩長得太快因此買大鞋子認為可以穿久一點,但是為了避免鞋子脫落就需要提高腳趾頂住,久而久之便會不知不覺習慣抬高腳趾走路了 。

原來是大鞋子害人變象腿 。

大鞋子害人變像腿
大鞋子害人變象腿

專家最後還傳授了矯正方法,希望象腿變瘦腿的人注意看好了 。

將腳底兩側往內推,腳趾就會自然著地 。

腳底兩側往內推
腳底兩側往內推

腳趾自然著地
腳趾自然著地

利用繃帶或醫療膠帶綁緊腳底 。

利用繃帶綁緊腳底
利用繃帶綁緊腳底

腳背鬆鬆的貼上即可 。

利用繃帶綁緊腳底
利用繃帶綁緊腳底

腳趾就全部著地了 。

腳趾就全部著地了
腳趾就全部著地了

經過兩個星期矯正以後……

兩個星期都綁著腳底生活 。

兩個星期矯正以後
兩個星期矯正以後

腳趾已經會自然著地了 。

腳趾自然著地了
腳趾自然著地了

小腿圍瘦了1.8公分 。

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小腿瘦1.8公分

大腿圍瘦了1.2公分 。

大腿瘦1.2公分
大腿瘦1.2公分 (以上圖片來源皆為TBS電視臺視頻截圖)

有沒有這麼神奇啊!

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