研究：港人生活習慣不佳 患慢性病機會增(圖)
香港衛生署進行研究，數據反映香港人患慢性病機會增加，與不良生活習慣有關。(圖片來源：Adobe Stock)
【看中國2017年11月28日訊】(看中國記者鐘靈綜合報導)衛生署昨日公布人口健康調查，發現對比10年前，香港患高血壓、糖尿病及高膽固醇人口上升，預計未來10年，1000人中會有106人患心血管病，情況令人關注。
《蘋果日報》報導，衛生署在2014年12月至2016年8月進行的調查，是第二次大規模全港人口健康狀況調查，先以問卷訪問了逾12000名15歲以上市民，再安排當中2347人接受身體檢查。
研究發現，香港有50%人口屬於超重或肥胖，當中以45至54歲中年男性最為嚴重，每4個即有3個肥胖或超重。若以腰臀比例計算，有40.1%港人被界定為中央肥胖。
香港市民患「三高」情況亦相當普遍，近60%人患其中一種或以上。患高血壓人口佔27.7%、而當中47.5%人並不自知；糖尿病患病率為8.4%，而當中逾半沒有被診斷出來；最嚴重的是高膽固醇問題，患病率高達49.5%，當中逾70%從未被診斷。
數據亦反映，香港吸煙人口比率在10年間下降了1.5%，但由於人口上升，因此推算香港吸煙人數有所上升。而飲酒人士比率則直線上升，15歲以上有飲酒習慣的人口達61.4%，而當中逾25%是15至17歲之間的未成年人。
衛生署表示，與10年前比較，香港高血壓患者由152萬上升至164萬、糖尿病患者由32.3萬增至49.7萬、高膽固醇人口則由180萬增至290萬。研究反映，未來10年內30至74歲人士中每1000人就會有106人患上心血管疾病。
健康不佳的原因離不開不良生活習慣。調查發現，94.4%港人每日未能攝取足夠蔬果，而運動不足比率達13%，此外，不計算睡眠時間、港人每日坐著或躺著的時間平均達7小時，當中有20%人更超過10小時。
飲食無度、營養不均、吸煙飲酒、久坐不動等是現代都市人的通病，唯有嚴格要求自己，改正不良生活習慣，因為健康始終是自己的。