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夏天10種情況千萬別洗冷水澡(圖)

2017-07-19 00:54 桌面版 简体 0
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夏天洗冷水澡並不是適合任何人。(圖片來源: 公用領域免費圖片 pixabay)

夏天一到,炎熱難耐,沖個冷水澡,那真是消暑清涼啊!而根據報導,夏天洗冷水澡並不是適合任何人。因為洗冷水澡而猝死身亡,時有所聞。

洗冷水澡可以加強神經的興奮功能,洗浴後頭腦清醒,是一種「血管體操」,但其中也隱藏危險,因為心臟血管受激冷後,可能會迅速收縮,瞬間閉塞,導致心源性猝死,即使沒有心臟病史,也可能致命。根據報導引述,夏天這10種情況千萬別洗澡。

1、滿身大汗時

人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水洗澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到皮膚發熱,容易患感冒,嚴重的更可能導致急性心肌梗死!可以沾少量的水在身體擦拭一下,等身體耐受了這個溫度,再洗。

2、喝酒後

酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、飢餓或飽餐後

飢餓時洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔供血減少,會影響消化吸收。

4、勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。

5、發燒時

當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體十分虛弱,此時洗澡容易發生意外。

6、血糖低時

因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,容易發生虛脫。

7、來月經

氣血不足的人,女性在月經、懷孕與生產坐月子期間,因為身體較虛,氣血不足,血液循環差,較不適合洗冷水澡。

8、激烈運動後

從事激烈運動時,與喝酒一樣,會因流汗發熱,使皮膚毛細孔全開,立即沖涼,會令身體受不了。

9、心臟不好

患有心臟病的人,洗冷水澡時血液急速往心臟沖,會使心臟無法負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人,同樣也因器官可能無法負荷,不適合洗冷水澡。

10、打雷天

城市居民建築物都裝有避雷針或避雷帶,就是人們常見的在房屋頂部高高聳立的一根或是幾根金屬桿。但是,避雷設施本身只能接收閃電電流的50%,建築物是鋼筋水泥筑成的,所以其餘的電流得依靠建築物本身的導電能力。在家中,衛生間的水管多為金屬體,導電性強,所以雷雨天衛生間自然成為家中雷擊高發區。一些市民選擇使用太陽能熱水器,在樓頂上安裝的太陽能熱水器絕大多數沒有接地線,沒有連接避雷設備,一些太陽能熱水器安裝時為了採光好,甚至搭建了高的鐵架,一遇雷電,熱水器就有可能成為「引雷器」,從而「引雷入室」,造成雷擊事件。


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