content

快速降眼壓,緩解眼睛脹痛(圖)

 2017-07-18 00:08 桌面版 简体 打賞 0
    小字

上班族群必須長時間看電腦,有眼壓過高的問題。
上班族群必須長時間看電腦,有眼壓過高的問題。(圖片來源:pixabay)

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題

上班必須長時間看電腦,有眼壓過高的問題。點了眼藥水,症狀卻反反覆覆。眼壓上升是現代許多上班族常見的問題,症狀從輕微的眼睛不舒服、感覺酸澀、眼球周圍脹痛、眼窩內疼痛、看燈光周圍會有彩虹圈(光暈)、看東西模糊不清、偶而感到偏頭痛甚至頭部劇烈疼痛及噁心嘔吐等。今天介紹一些馬上可以降眼壓的穴位,和常用茶飲。

降眼壓的穴位

首先以雙手食指柔按雙側攢竹穴至痠脹,每邊各30次。

其次以雙手拇指揉按兩側太陽穴或壓痛點至痠脹30次。

第三以右腳跟滑按左腳太衝穴,以左腳跟滑按右腳太衝穴,方向從近心到遠心每邊各30次。

第四以右腳跟滑按左腳足臨泣穴,以左腳跟滑按右腳足臨泣穴,方向從近心到遠心每邊各30次。

上述方法可以重複1到3次。可立即將眼壓降低。

常用茶飲

平常可以用15克到20克生決明子,1500cc煮開水當茶飲用,另外可以用5克到10克的菊花,5克到10克的枸杞,1500cc煮開水當茶飲用。可以讓下降的眼壓控制在較穩定的狀況。

来源:養生大補帖 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意