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一洗頭就大把掉頭髮?4個常見錯誤洗頭方式(圖)

2017-07-07 20:22 桌面版 简体 0
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洗完頭髮後建議用電吹風,以適宜的熱風迅速吹乾頭髮表面水分。
洗完頭髮後建議用電吹風,以適宜的熱風迅速吹乾頭髮表面水分。(圖片來源:Adobe stock)

很多人都有過這個經驗,一洗頭,頭髮就大把大把地掉,讓人很擔心,甚至不敢洗頭了。其實這時候我們應該先看看你的洗頭方法是否正確,因為錯誤的洗頭方式,會大大增加脫髮的機率!

一、將洗髮水直接塗在頭皮上

這樣做會使髮根鬆動,時間長了,可能會導致異常脫髮。

正確的做法是:洗頭前,應該先用梳子把頭髮輕柔梳開,用溫水先沖洗一遍,去除灰塵和頭皮屑,然後將洗髮水放在手心、揉出泡沫、再塗抹在頭髮上。

二、洗完頭後不馬上擦乾

洗頭後,如果要等頭髮自然風乾,這個過程中,頭髮角質層一直處於張開的狀態,容易沾染空氣中塵埃等髒東西。

建議:用電吹風,以適宜的熱風迅速吹乾頭髮表面水分,再用冷風檔吹一會兒,使角質層閉合。

三、不及時沖掉或故意不洗乾淨護髮素

大部分人洗頭時的一個誤區是,認為護髮素停留在頭髮上的時間越長效果越好,甚至有些人故意不沖洗乾淨。

其實,長時間塗抹護髮素並不會提高其吸收效果,反而會令護髮素粘附於頭髮上,從而可能破壞頭髮角質層,甚至導致脫髮。

建議:護髮素在頭髮上停留的時間不要超過5分鐘。

四、護髮素塗到頭皮

護髮素跟洗髮水不同,護髮素針對的只是頭髮。如果塗抹到頭皮上,殘留的護髮素容易堵塞毛囊,引起脫髮。

建議:塗抹護髮素時要至少離髮根1~2厘米,輕揉至頭髮其他部分。

脫髮的原因還有很多,包括家族遺傳、情緒失衡、飲食無序等等。那麼如何養髮、護髮呢?最重要的是調節心情、早睡早起、多做運動。另外還可以利用食療和穴位按摩的方式改善脫髮。

食療法:可以將何首烏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子等研磨成粉末使用,也可以直接以藥材的方式與肉燉煮,或純粹熬成湯汁飲用,有很好的預防脫髮的效果。

刺激穴位,預防脫髮

刺激穴位法:在耳輪下方,有一個穴位叫做「頭皮穴」,在這個穴上以指尖刺激會有一點痛感。

除了刺激這個「頭皮穴」,還可以用手指輕輕敲擊頭皮,活絡頭皮表面的血管賁張,改善血液循環,促使頭髮生長和穩固不脫落。

責任編輯: 李慈 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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