content

醋浸「這個」每天吃一點,能預防好多疾病!(圖)

 2017-02-27 00:30 桌面版 简体 打賞 0
    小字

醋浸「這個」每天吃一點,能預防好多疾病!
攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。(網路圖片)

醋浸「葡萄乾」很厲害!

一、吃葡萄乾能夠預防結腸癌。

二、醋葡萄乾對視力恢復非常有效。

三、醋葡萄乾能美化肌膚。

四、吃醋葡萄能快速消除疲勞。

五、醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎。

六、醋葡萄乾治好老花眼。

七、醋葡萄乾大幅度改善貧血。

八、醋葡萄乾治好皮膚病。

九、醋葡萄乾防止減肥後再復胖。

十、醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小。

十一、醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善。

十二、醋葡萄乾改善了痴呆症。

十三、醋葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感。

十四、醋葡萄乾治癒全身皮下出血。

十五、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕。

十六、醋葡萄乾,早上吃兩大匙,整天精力充沛袪病延年。

自由基的最佳剋星──葡萄乾

葡萄乾中有豐富的葡萄糖。葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,它對恢復疲勞非常有效。葡萄乾也含有非常豐富的鐵所以它對貧血症狀也很有功效。

葡萄乾跟生葡萄最不同的地方

葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此,它含有生葡萄所缺乏的貴重成分。其中的一種為多元酚

自由基,現代文明病的元凶之一我們的身體有所謂「自由基」的物質,它的職責是保護我們的身體,以免受到病原菌的侵犯。

不過,這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話,它將會干擾到細胞的正常狀態,導致黑斑、皺紋等老化現象,並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。

為了保護身體,以免受到自由基之害,必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說,最為大眾所知曉的,就是紅葡萄酒所含有的多元酚。

但是,「多元酚」有很多不同種類,它們的作用力與效力各有不同。

如果考慮到我們身體狀況的話,最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。

藏在葡萄皮下的自由基剋星,多元酚

葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分,所以想多攝取多元酚的話,那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮,只吃裡面的果肉;這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。

所以就這一點來說,葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多,所以很容易地連皮跟種子都吃進去,這樣的吃法才能得到效果,當然也能夠攝取到大量的多元酚。

葡萄乾加醋,將使效果更好

以效果方面來說,葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說,它的化學組合只有單獨一個而已。然而,葡萄乾的化學組合卻有三到四個,而且連在一起,形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」,具有很強大的抗氧化力。

葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的

葡萄乾的第一個優點是,經過脫水的過程後,由於它的成分被濃縮,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。

葡萄乾比葡萄容易保存

葡萄乾的第二個優點是,它不像生葡萄容易腐壞,能夠長期地保存。葡萄乾含有很多的糖分,所以黴菌等微生物很難繁殖,保存起來相當地容易。

過去人們在製造葡萄乾時,喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾,而後加以保存。這種做法以現代科學眼光看來,也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚,具有防止黴菌生成的作用。

說到此,相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。但是,有一種方法可以使這種好處倍增,那就是使用醋來醃漬葡萄乾。

醋的功能

我們日常所使用的醋具有很多種功能,在如此眾多功能中,有幾種值得大書特書者。

1、提高我們身體的代謝機能。

2、快速地消除疲勞。

3、消除多餘的脂肪,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常。

4、消除肥胖。

5、使胃腸機能轉好,消除便秘。

葡萄乾與醋,碰出更加效果!由此可見,醋不僅能夠預防成人病,改善各種病癥,同時也能夠解決女性的煩惱。

葡萄乾與醋配合之後,葡萄乾將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此,葡萄乾只要與醋配合,有如老虎添翼一般,能夠更有利地發揮出花色素的效果。

但是,由於葡萄乾含有的卡路里稍高,雖然他有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。

加醋葡萄乾的做法

加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西。

葡萄乾與醋,最好用天然釀造醋。

以下介紹兩種醋葡萄乾的做法

一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。

立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法:

一大匙的葡萄乾、一大匙的醋

做法一:

1、把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。

2、把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面。

澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。

醃一夜後才能吃的醋葡萄乾

想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。

這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。

採取這種做法可以獲得比較高的療效。

做法二:葡萄乾一杯(十天份),醋(天然釀造醋)一小瓶。

一個能夠密封的容器。

1、把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。

2、將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止。

3、只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面。

使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。

如果不喜歡強烈酸味的話,不妨在浸炮的容器裡再加入一大匙冷開水,如此就能夠沖淡酸味。

来源:網文 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意