微笑是最迷人的語言 (組圖)

人們最美好的表情莫過於真誠的微笑了，微笑似一陣清風，吹去人們心中的煩躁與不安，似一盞明燈照亮黯淡的人生。很多人都希望擁有明星般燦爛的笑容，想讓自己變得更美，那就請按照下面的方法做吧，打造明星般的笑容。

重拾迷人的微笑

很多人都會說「自然就是美」，但現代可能就不夠看了，因為，現代生活的速度很快，人們的審美標準不斷提升，對美麗的標準也是全方位的。隨著環境的污染以及生活壓力的不斷增大，讓很多人漸漸失去了美麗的笑容，失去了微笑這種人類最迷人的語言。所以，要找回發自內心的笑容就要重新審視自己，調試好心情，重拾自信。當女人們對著鏡子挑剔著觀察自己的容貌時，不妨也注意一下自己的笑容，對著鏡子中的自己讚美、祝福、微笑，有時會因此將灰暗的心情變成晴空萬里。

當然，富有魅力的笑容離不開健康的牙齒，如果齒如齊貝，沒有牙病，就會給笑容增色不少。因此，保護好牙齒也是關鍵。平時要養成良好的生活習慣，維持牙齒的清潔，出現問題時，即時請教牙醫，避免對牙齒有損害的食物，只要牙齒健康，笑容就會迷人。

微笑也需要練習

很多明星的美麗笑容令人過目難忘，其實，明星的很多迷人笑容也是經過不斷的練習才能達到。笑容中重要的一環當然是嘴形，嘴形的動作會影響整個面部的表情，因此，傳遞出來的微笑會因為嘴形的不同動作而相異。與身體其他部分一樣，面部肌肉也需要正確的鍛練，才會產生出令人期待的笑容。

第一階段，放鬆嘴唇周圍肌肉。具體方法就是唱音階，從低音哆開始唱到高音哆，每個音大聲地說3次，並且應注意嘴型。
　　
第二階段，給嘴唇肌肉增加彈性。張大嘴，使嘴周圍的肌肉最大限度地伸張，並保持這種狀態10秒。然後閉上張開的嘴，拉緊兩側的嘴角，並保持10秒。再慢慢地聚攏嘴唇，出現圓圓地捲起來的嘴唇聚攏在一起的感覺時，保持10秒。然後用門牙輕輕地咬住筷子，把嘴角對準筷子，兩邊都要翹起，保持這個狀態10秒，輕輕地拔出木筷子之後，繼續維持狀態。
　　
第三階段，形成微笑。小微笑，把嘴角兩端一齊往上提。稍微露出2顆門牙，保持10秒後放鬆。普通微笑，給上嘴唇拉上去的緊張感。露出上門牙6 顆左右，眼睛也笑一點，保持10秒後放鬆。大微笑，一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出10個左右的上門牙，也稍微露出下 門牙。保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
　　
第四階段，保持微笑。保持滿意的微笑30秒中的訓練，可以獲得很大的效果。
　　
第五階段，修正微笑。注意微笑得自然，要充滿自信，就會讓人忽略缺點，擁有迷人的微笑。

婚紗拍照時的微笑

在拍婚紗照時，笑容就顯得尤為重要，千萬不要用力咧嘴笑。可以笑不露齒，也可以適當的露齒微笑，但要適度。微笑時下巴向下內收，嘴微張。這樣看起來臉小小的下巴尖尖的，比較上相。注意微笑時要睜大眼睛不要閉眼，但要自然，流露出甜蜜。

大家都知道人的側面上揚45度是最完美的，同時在上揚45度側面的同時，只要嘴角微微舒展一點，那麼側面看起來也就像是在很幸福的微笑哦！低頭、頷首、淺笑，輕而易舉的三步就能讓你的臉上充滿了幸福的味道。眼神中流露出深情，可使照片看來更有韻味。

如果拍照時緊張，笑不出來，就需要盡量想辦法放鬆身體和心情，可以做深呼吸，聽 聽輕柔的音樂，吃點巧克力，或者找人聊一會兒天，讓自己處於自然放鬆的狀態。在拍照時可以多想一些高興的事情，感受身邊的幸福，就可以自然而然的露出微笑 了。拍照的過程新郎新娘都會很辛苦，難免會產生不耐煩的情緒，影響面部表情。這時可以互相將一些輕鬆的笑話，或是開開玩笑，調節一下沉悶的氣氛，不要像木 頭人一樣呆呆的，這樣也會感染身邊的攝影師，拍出更為自然美麗的照片。如果新娘實在笑不出來，也不要緊，那就索性拍些富有個性的照片，扮個冷美人。但不要 過於板著面孔，更不要顯得太凶，這樣就不美了。至於拍照的pose可以參照明星的pose，當然也可以請教攝影師，他們往往都很有經驗，這樣，拍出明星般的照片絕非難事。