糖尿病的養生茶飲(圖)

何謂「糖尿病」

糖尿病是一種代謝相關的疾病，主要是由於胰島素分泌不足或胰島素無法被身體利用，造成血糖值升高超出正常，而產生一連串的疾病。

常見的糖尿病併發症

糖尿病如果經過一段時期未經有效的控制，還可演變成許多的併發症，這些併發症對身體健康容易導致嚴重的傷害，甚至造成患者死亡。

1.周邊動脈粥樣硬化：會導致冠狀動脈性心臟病、腦血管意外、間歇性跛行、壞疽等。

2.視網膜病變：會導致視網膜出血或剝離，嚴重可造成失明。

3.糖尿病性腎臟病症候群：常出現在患十年以上的糖尿病患者，初期可見腎性高血壓及蛋白尿，末期可導致尿毒症。糖尿病性腎臟病也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

4.周邊感覺神經病變：最主要出現在患者足部感覺遲鈍、異常；患者自覺麻木、冷熱覺遲鈍等，以及深層的疼痛。

5.其他的併發症：例如泌尿系統反覆感染、搔痒、陽痿、傷口容易受到感染、癒合力差、免疫功能下降等皆是。

哪些人容易得到糖尿病

1.體重過重者（超過理想體重20％）。

2.親人中有糖尿病患者。

3.罹患惡性疾病者。

4.長期不當服用某些藥物者（eg.類固醇、降壓利尿劑）。

5.懷孕中的婦女。

6.體質虛弱者。

7.飲食失當者。

8.長期作息紊亂、壓力過重、過勞者。

9.性生活無度者。

糖尿病的養生茶飲

葛根花粉飲

【材料】：葛根21g、天花粉18g、麥門冬15g、五味子12g、茯苓9g

【做法】：加入900ml清水共同煎煮，沸騰後改以小火續煮至一半量，即可熄火，取藥汁待溫飲用。

【功效】：糖尿病、血壓高、咽乾、口渴、虛勞、多汗。

【注意】：孕婦不宜飲用。

中藥的性味功效

＊葛根－甘辛涼，解肌退熱、生津、止渴、透疹、止瀉。

＊天花粉－苦微甘寒，清熱生津、消腫排膿。

＊麥門冬－甘微苦微寒，滋陰潤燥、生津除煩。

＊五味子－酸溫，收斂心氣、除煩渴、生津液、安神。

＊茯苓－甘淡平，利水濕、健脾、安神。