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甲狀腺機能亢進應避免吃的食物(圖)

作者:魏哲彰、湯立嘉  2007-03-08 15:46 桌面版 简体 打賞 0
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常見的甲狀腺機能亢進症

1.全身症狀:胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。
2.其他症狀:
a.眼睛:眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。
b.頸部:甲狀腺腫大。
c.循環系統:心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。
d.神經系統:手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療,約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。

甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足,症狀則常出現:低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便秘、反應遲緩等。

哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進

1.年齡分布在20∼30歲的年輕女性。
2.家族遺傳因素。
3.葛瑞夫滋症(甲狀腺瀰漫性增生)。
4.甲狀腺炎。
5.飲食藥物因素,如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。
6.工作壓力、緊張等情緒因素。

怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀

1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。
2.作息正常,避免熬夜,日夜顛倒。
3.注意飲食,避免過飽、過飢,攝取刺激性飲食,如咖啡、茶及含碘的食物。
4.情緒管理,尋求壓力分攤,避免有「非我不可」的想法。
5.學習放鬆的方法,如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。
6.適當運動,如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。

甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物

1.高碘的食物,如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
2.含咖啡因刺激性飲料,如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。
3.香菸、辣椒。

甲狀腺疾病的養生茶飲

當歸潤燥湯

【材料】:當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】:加入1200ml的清水,煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘,然後熄火,取藥汁待溫飲用。
【功效】:皮膚乾燥、搔痒。
【注意】:孕婦不宜飲用。

中藥的性味功效

當歸-甘辛溫,補血、活血、止痛、潤腸。
生地-甘苦寒,清熱生津、養陰潤燥。
芍藥-苦酸微寒,養血斂陰、柔肝平肝、止痛。
荊芥-辛微溫,袪風透疹止痒、袪風解表。
川芎-辛溫,行氣活血、袪風止痛。
何首烏-甘苦澀微溫,補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
白蒺藜-苦辛平,疏肝解鬱、明目、袪風止痒。

本文所載中藥以及茶飲,僅供一般保健研究參考,網友如有任何疾病或健康問題,仍應諮詢醫療專業人士,切勿自行判斷處方使用,以免延誤病情。

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