皮膚變糟的3大毒源及對策

毒源之一：辦公室裡的電腦輻射

很多整天坐在辦公室電腦前的女性對此深有體會，早晨還水嫩叮噹的一張臉，到了下班時已經是一層油光，整張臉顯得憔悴無比。電腦輻射和辦公室內渾濁的空氣就是最大元凶，電腦所發射的電磁波使得空氣中的粉塵被吸附在皮膚表面，不僅堵塞肌膚的毛孔，更是害得一張臉油膩又難受。

　　應對策略一：隔離霜

很多女性對隔離霜的認識僅限於防晒。須知工作時的電腦輻射是無處不在的，即使是沒有太陽的陰天。一般在沒有強光照射的工作環境下，女士們可以選擇一款適合自己，且有效使皮膚免受輻射襲擊的隔離霜。

　　應對策略二：彩妝

大部分女性對彩妝一直存在誤區，她們認為天天化妝肯定會傷害皮膚，總覺得一旦某天停止化妝，一下發現自己氣色遠不如前。其實事實並非如此，護理專家表示：「好的化妝品不會傷害皮膚，而且還有保護作用。」

彩妝選擇注意：含水量高、含有植物護膚成分的高品質彩妝是最佳的肌膚「防毒面具」。但是對於以彩妝遮擋輻射的女性，特別要注意的是妝後清潔與護理工作。只有仔細卸妝，才真正對皮膚不存任何不良影響。因此不要因為皮膚問題而畏懼化妝，化妝對女性心理有積極的暗示作用，一個漂亮的完美妝容能使女性充滿自信，從而皮膚也顯得更加光彩照人。

毒源之二：空調環境自然的水分流失

很多女性夏季更願意呆在室內，認為這樣可以防止紫外線對皮膚的傷害，但要注意的是長時間地呆在空調房間裡反而適得其反。室內長時間開著空調，空調本身具有抽濕功能，空調房裡的空氣相對乾燥，且低溫時血液流動慢，帶給肌膚和秀髮的水分與養分自然會減少，新陳代謝速度變慢，對皮膚和秀髮同樣有傷害。

　　應對策略一：一款好面霜

皮膚的表面因為有皮脂膜，所以能夠抵禦外界的乾燥，保護肌膚。一旦這個機能衰弱，那麼皮膚內水分就會被外界奪取，使肌膚陷入乾燥狀態，從而使肌膚狀態大打折扣，並日漸惡劣。因此，一款好的面霜是必不可缺的。好的面霜能起到和皮脂膜同樣的作用，將水分鎖在皮膚內，保持滋潤狀態，提升屏障機能，使肌膚無時無刻不顯得水嫩活力。並且要知道，美麗的彩妝也是建立在有一個底子好的皮膚上才更有用武之地！

　　應對策略二：攜帶型保濕舒緩噴霧

如果隔離霜、彩妝、面霜都不能解燃眉之急，那麼別急，還有最後一件法寶！攜帶型保濕舒緩噴霧，好的保濕舒緩噴霧中都含有極強的天然保濕因子，迅速散佈至角質層中，加強皮膚天然保護功能等。另外，當臉上妝容發乾時，均勻噴上噴霧輕輕拍打臉部也能起到良好的定妝效果。

毒源之三：烈日下肌膚受傷

天氣炎熱，人容易汗流浹背。水分鹽分流失過多就會中暑，重者危及生命。而另一方面，烈日對人體皮膚水分的擄掠是驚人的。因此，除作必要的防晒措施外，補水也應該是全方位的。

　　應對策略一：補水策略

做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗抹防晒霜，準備充足的飲料。這些都是防止皮膚水分流失的好辦法。並不是因為夏季出汗多，就不需要保濕了，所以在包包裡都備一瓶補水噴霧，如活泉水舒緩噴霧，隨時隨地讓肌膚保持水潤。

　　應對策略二：防晒及時

如果皮膚有晒傷，記得塗上含補水成分的晒後修復霜，緩解皮膚的焦灼感必要時進食一點夏天的時令水果，如西瓜、西紅柿等，它們的含水量都較高，也是養顏補水的佳品。給面部用的補水噴霧不妨也給頭髮來點，因為它也太需要補水了。如果你的職業需要長期在烈日下，建議去專業美發沙龍給頭髮做專業補水。

　　夏日必備單品

　　防晒霜：一般SPF15-SPF20的就夠了，但如果去戶外活動，就要使用SPF30以上。此外，外出的時候要每隔2-3個小時重新塗抹防晒霜一次。

　　遮陽傘：一把好的遮陽傘能夠幫助你有效地抵禦紫外線的傷害。

　　吸油紙：吸油紙可以保持臉部的清爽，保證妝容的持久。

　　補水噴霧：依泉、雅漾(Avene)等護膚品牌都有不同容量的補水噴霧，水中所含成分不但可以迅速補水，而且可以減小皮膚發炎的概率。