新父母，請繞開這10個錯

■DON'T 相信你聽到的所有事

孩子出生的最初幾個星期，你恨不能從所有身邊的人那裡尋找建議，千萬不要那樣。即使你不那樣做，身邊的人也會想辦法用各種方式向你提議。可能你會遇到這樣的情況：一個熟人告訴你要和孩子睡在一起，但你最好的朋友卻極力反對。你的表姐告訴你，孩子吮吸他的小手指是沒有問題的，但兒科醫生卻告訴你要給他安慰奶嘴。

決定權掌握在你的手裡。如果你尊重每個人的意見，並嚴格執行，那麼你就失去了創造生活的樂趣和原則。

朋友和親屬可以給你提供有用的育兒建議，但是記住：你和你丈夫的直覺就是最好的嚮導，你知道的比你想到的和做到的都多。

■DON'T 過高估計你的業餘時間

無論你計畫在有了孩子以後在家裡呆多長時間，幾個星期、幾個月或者幾年，你都不要覺得你在家裡帶孩子是在度長假。相反，你開始了新的工作，和一個更小的、經常唱歌的老闆一起工作，她經常非常苛刻，即使在週末也不給你休息時間。在孩子小睡的時候，想把你們假期裡拍的照片放在相冊裡，或者重新整理一下衣櫥，都是不可能。現在的日子可不是你過去的生活加上了一個孩子，是完完全全的新生活。

你想等一切事情做完之後，和老朋友聚一聚，每天晚上可以做晚飯，但這一切都無法和你孩子的作息時間相吻合。最差的時候，可能是你的孩子整天都在不斷地哭，最好的時候，是孩子醒了，要你照顧他，哭上半個小時，再要你抱著，睡上45分鐘，然後再重複剛才的那個循環，就這樣過上一天。

所以建議你每天給自己定一個現實的計畫：給朋友打個電話、寫三個謝謝你的紙條、整理床鋪。一天結束的時候，當你把單子上的每一條計畫劃掉，你會覺得非常高興。

■DON'T 忽略對方

餵奶、換尿布、哄孩子睡覺、逗孩子開心，結束了這樣一整天的辛苦之後，你可能最想和剛回家的丈夫說，你想一個人徹底地放鬆。

孩子小的時候，你感覺壓力很大或者情緒憂鬱，婚姻上出現一些小問題都是正常的。因為從無憂無慮的二人世界到養育孩子的轉變過程，其實是對婚姻的最大挑戰。

但是你還是要把婚姻放在第一位。如果可能的話，雇一個保姆或者小時工，每週讓你自己有一個晚上空閑出來作為你們兩個人的約會日。你們可以談談孩子，也可以聊其他的事情。只要互相關注對方，並且成為習慣，就對婚姻很有幫助。

■DON'T 把自己放在最後

在孩子還是嬰兒的時候，就記得每天給自己一點時間，喝一杯咖啡、看一會報紙，這半個小時會讓你會覺得這一天很特別、感覺很好。

有了孩子以後，給自己一點時間和空間非常必要，當然不是要放任自己。找個時間在電話裡和朋友聊個天，或者去上瑜珈課，找回本來的自己，別總覺得你自己是機械的、不快樂的。你越快樂，做父母就做得越好。

■DON'T 不分擔負擔

新爸爸和新媽媽一樣，學習育兒都需要一個過程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法，你也許覺得孩子是你自己的事情，從一開始，你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因為一個人照顧新生兒，工作量實在太大了。

在他幫你的時候，你對他不要推辭、不要責備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們，又不願意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會冷、他不會給孩子餵太多，不會在孩子吃過以後和她玩得太激烈、不會嘔吐，才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要，丈夫和你一起學習做父母，你會更輕鬆，你們也能互相學習，掌握更多的技巧。

■DON'T 往最壞處想

每個孩子都會遇到一些健康問題，有的可能還比較嚴重，讓初做父母的你非常擔心。即使是健康的孩子也會出現一些病症，比如，濕疹、咳嗽、疝氣、腹瀉等。其實你不用太擔心，今天的社會，很多事情都是可以控制的。當你能面對這樣的事實，就會覺得好一些，因為事情已經發生，而且不是你能夠避免的。

作為新父母，你一定會很擔心的，因為你從來沒有面對過這麼重的責任，帶孩子又需要非常實際的經驗。如果你能在孩子還非常小的時候就放鬆自己，你就不會那麼擔心將來會發生什麼你意想不到的事情。

■DON'T 和別人比孩子

你的孩子睡整夜的覺嗎？他會笑嗎？他能試著坐起來嗎？別把注意力都集中在他已經達到什麼樣的水平上，不要受別的父母這些問話的影響，因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發展得比別人慢。

孩子的發展都有自己的規律，這時你要用一種平常的心態和放鬆的心情來對待。一個孩子爬得早並不代表他比別人發展得好，只是更多地說明他想追趕父母的腳步。

■DON'T 連打盹的時間都沒有

每個新媽媽都說白天孩子睡覺的時候她也想睡。但是經常有那麼多事情要做，家裡非常凌亂、要洗盤子、洗杯子，根本無法睡覺，直到自己筋疲力盡。

專家調查顯示，每個新媽媽的第一年都要丟掉400---750小時的睡眠。

其實每天白天你都應該儘可能地打個盹，或者至少在週末睡個長覺Ｃ揮諧渥愕男菹ⅲ