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關注夏日美白

 2004-07-25 17:15 桌面版 简体 打賞 0
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每天多吃含有維生素C的水果,可幫助人體減低黑色素的生成,如奇異果、柳丁、番茄、芭樂等,以及中國傳統的美白秘方──薏仁都是不錯的選擇,或是每天含一片維生素C片補充也可達到一定的效果,但要注意一天不要超過60毫克。

選用含有維生素C成分的美白產品,並儘可能使用同一品牌的美白系列產品,因為主要成分相同,能加強美白功效,避免產生敏感現象。

水是美容聖物,早上醒來應空腹喝涼白開水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成,也有一定的美白作用。

不要吃太多容易造成黑色素沉澱的食物,如:咖啡、茶,或容易感光的食物如白蘿蔔、芹菜等。

晒後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。


《世華網》

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