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白領綜合症 五大時尚病威脅都市白領

2004-07-23 22:33 桌面版 简体 0
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白領」這個一度讓人無比艷羨的階層詞彙,如今正遭遇各種各樣的質疑。人們把關注白領們「高收入」的目光開始轉移到「高壓力」,表面光鮮亮麗的工作行頭和工作環境及五光十色的生活狀態背後,潛在的危機和風險正浮出水面。最近幾起發生在北京、上海等大城市的高級白領自殺事件,使得他們精神和生理存在的各種隱患成為焦點。
在不久前舉行的中國公共衛生發展論壇上,中國疾病預防控制中心的專家提醒,隨著生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快,五種新的疾病綜合征正侵襲現代都市白領,應引起足夠的重視。

光源綜合症

許多人在辦公時習慣把燈全部打開,把整個室內照得亮亮的,殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下,時間一長就會造成視神經疲勞,且燈光缺乏陽光下的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。有專家認為,熒光燈發出的強烈光波,會導致生物體內大量的細胞遺傳變性,燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘,造成人體心理節律失調,精神不振。

夜餐綜合症

夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強,胃腸道對食物消化吸收能力也強,因而夜生活中,經常進食過多的高熱量食品,容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等症狀。還由於夜間睡眠不足,人體生物鐘被干擾,神經系統的功能發生紊亂,容易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。

熬夜綜合症

城市夜生活的豐富多彩,吸引了更多人加入夜生活的行列,使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣,甚至熬夜,睡眠不足者增多。臨床已證實,長此以往,會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂,繼而出現食慾不振、失眠等症狀。

盒飯綜合症

工作節奏的加快,使都市白領越來越多地依賴盒飯,這給人們的健康帶來隱患。因為經營盒飯的攤點,缺乏食品衛生條件和營養常識,常常使用濃重的調味品,經常食用這種盒飯容易上火,出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等症狀。另外對一些不新鮮的肉品多採用炸、煎,長期食用容易患上腸胃不調疾病。

時間綜合症

時間綜合症是指人們對時間的反應過於關注而產生的情緒波動、生理變化現象。時下,快節奏的現代生活,使都市白領感到時間越來越不夠用,對事業的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度,這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。



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