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當心:休閑食品有害腎臟

 2004-03-18 15:46 桌面版 简体 打賞 0
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一些家長總喜歡買些花花綠綠的休閑食品給孩子充當零食,殊不知,經常食用這些休閑食品,既影響孩子的正常食慾,還會使人體所必需的多種微量元素缺乏而造成營養不良。

  據瞭解,所謂的休閑小食品,其實是些營養價值並不高的膨化類蝦條、薯片、雪餅、果凍等。這些食品或甜或咸的口味,迎合了小孩們講究味覺的需求。但南京市中大醫院一位專家解釋說,高糖高鹽是這些休閑小食品製作的一個共同點,人吃了以後往往會口乾舌燥。而對孩子來說,高糖會引發肥胖、多動,且容易產生齲齒,高鹽還會增加兒童的腎臟負擔。另外,某些休閑食品還採用了食品添加劑,過量的防腐劑、香精、味精等,這些都是經化學方法合成的,將制約少年的肝臟解毒能力和腎臟排泄功能。

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