這個例子看上去非常極端，但醫生卻說它並不是極端的典型，「我發現很多人使用七到八種護膚產品，結果她們的皮膚變得很可怕。最大的問題在於每個人都想達到立竿見影的效果，所以她們選擇在同一時間段內使用過多的產品，於是不可避免地導致過敏反應。
別把肌膚做了化妝品試驗基地過多過頻地使用各種護膚產品有些什麼危險呢?
除非你有生物化學的知識，而且確實瞭解自己肌膚的性質，否則你不可能知道這些特殊配方的「肌膚實驗」會給你的肌膚帶來什麼樣的反應和後果。肌膚的損毀可能不是一兩天就很明顯，卻非常可怕，就像一個長期受虐待的人。當女性在「越多越好」的指導思想下混合使用這些不同品牌的醒膚換膚產品和維生素或者是酸類產品時，還不知自己皮膚天然的pH值從根本上遭到了破壞，從而破壞了皮膚天生的保護屏障。當這個屏障的安全受到太多的深層清潔時，太刺激的化學配方和過敏容易穿透皮膚，而分也更容易從皮膚中散失出去。額外的深度去死皮還能使皮膚變得比實際年齡的皮膚更薄。那會怎樣呢?老化的肌膚比年輕的肌膚要薄，所以我們渴望年輕的同時有可能不知不覺地使自己看上去更老。
及時安撫你的皮膚但是並不是所有的刺激都是不好的。
護膚品中尤其是果酸類產品可能會導致刺痛，但是感覺上的輕微刺激與醫療上定義的刺激－－紅腫、脫屑是不一樣的，你可能經歷過暫時的皮膚發痒，但是一週之後就會習慣而變得正常。如果這段時間過後皮膚仍舊不能適應這款新產品的話，就應該停止使用。
在使用一件新的產品時到底應該忍受多久的不舒適?
5分鐘的刺痛是可以接受的，因為這是一種肌膚適應新環境的指標。一旦皮膚適應了新產品，刺激感就會沒有，而產品會繼續起作用。如果刺痛感持續了5到7分鐘甚至更久，就應該注意了。
其他如皮膚微熱等過敏症狀，如果程度輕微，還是可以接受的，但若讓你感到疼痛，就不了。
腫和發熱不是尋常的反應，如果皮膚出現腫脹和發熱，應該馬上用冰水沖洗。皮膚專家為，皮膚發紅、出現斑點，或者是皮屑剝落等症狀出現時不應該一味忍受，而是應該剎車了。現在你該用特別溫和的洗面乳洗臉，不要做任何多餘的護膚步驟，保證臉上用的東西越少越好。護膚品應該尊重皮膚，女性更應該尊重皮膚。減緩皮膚衰老的首要條件，是瞭解自己的皮膚。
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