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科学证明,“拥抱”有10个神奇功效!(图)

 2016-09-26 00:00 桌面版 正體 打赏 0

拥抱的力量有多大?当我们张开双臂拥抱他人,不仅代表着包容、支持、理解和安慰对方;根据研究显示,从科学的角度来看,拥抱是一个可以更快让人感到平静的方式,同时能让自己拥有更多能量的好方法!

看完这篇,把它分享给家人、情人、朋友,讨抱抱啦!

拥抱是一种很平常的感情传达方式。但是又有多少人知道拥抱除了可以拉近人际关系外,还具有很多保健功效呢?

外国网站Bright Side整理了10个有证实的抱抱功效,赶快跟着小编一起来了解下,回家之后一定要多抱抱啊!

1、实验说,拥抱20秒以上就医学上的证明可以增强免疫系统的防御力。

2、抱抱本身就是支持和保护的象征,可以充足人内心的空虚,不再从垃圾食物寻找满足和慰藉。

3、拥抱会减低压力,并且可以帮助降低血压,以及降低会提高血压、血糖标准的皮质醇,减缓老化。拥抱也会刺激海马回,改善脑部记忆力。

4、拥抱可以让人心情愉悦,也让原本一身的疲劳退散!根本是充电最好的办法。

5、拥抱可以让团结;充饱电之后,更能迎战各种难关。

6、当我们拥抱,我们的大脑将释放多巴胺,多巴胺也被称为“快乐激素”,能够影响一个人的情绪,有助于让人感到美好和舒适。

7、不管是和人拥抱,还是拥抱动物,都能刺激到脑内的血清素,可达到舒缓压力的效果喔!

8、《心理科学》杂志刊登荷兰阿姆斯特丹自由大学一项有关恐惧与自尊的研究发现,拥抱和抚摸可显著降低死亡恐惧。多项研究发现,抱抱有助于缓解生存恐惧与紧张。

9、因为抱抱可以让我们感受到安全感,不紧张之后,就会有更多自信心啦!

10、拥抱就是全世界相通的语言啊!

今天回家就好好抱抱爸爸妈妈、毛小孩还有亲爱的另一半吧!抱娃娃也有功效喔!

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