体内有癌脖子先知?警惕脖子2变化(组图)


检查脖子淋巴,及时留意身体异常,早期预防癌症。(图片来源:Adobe Stock)

近年来癌症高发,且逐渐低龄化。许多人由于忙碌工作疏忽自身健康,导致各种疾病,甚至癌症发生,危害生命。因此,日常生活中,我们要及时留意身体出现的各种异常,才能早期预防。大部分癌症在早期时,身体就会有一些症状,如果脖子有以下2种表现,就必须要警惕了。

脖子变大变黑?警惕!

1、淋巴结肿大

淋巴系统遍布全身,包含器官和淋巴结节的各部位。当人体的淋巴感染或得到炎症、癌症时会影响全身淋巴结,表现为淋巴结浮肿。因此,人体内的癌细胞活跃时可能会引起淋巴肿大,但不只有淋巴肿瘤,以下2个原因也可能导致淋巴结肿大。

(1)感染

常见的慢性感染会引起人体淋巴肿大,影响身体健康。淋巴结肿大的时候,触感较柔软,可维持基本活动。但发生急性感染时,患者会有明显浮肿、疼痛甚至发烧的现象。

(2)增生异常

集中表现为各种异常增殖,或是反应性增殖,包括风湿病、过敏性败血症、系统性红斑、坏死性淋巴结病等。还有组织细胞增加症、结节病也可能引发淋巴结病。

一旦发现脖子异常肿大,应该及时去医院查明病因,及时做治疗。

2、脖子颜色异常

脖子如果出现黑色的斑纹是癌症发病征兆之一。癌症变黑和一般皮肤晒黑有很大的区别,晒黑的颜色看起来很健康,而病变引起的颜色却无法清洗,这和黑色素沉著有关,可能是体内代谢出现异常,内部器官癌变引起的。

如果发现脖子在短时间内出现黑色条纹,建议去医院接受检查和治疗。

生活中做到4件事预防癌症

1、戒烟

吸烟对人体没有好处,经常吸烟可能会使免疫力低下,造成器官组织不可逆转的伤害。不完全燃烧的香烟中含有大量尼古丁和各种化合物,有害物质进入血管参与循环,还可能产生恶性肿瘤。

2、充分运动

我们平时可以通过运动来保持身体健康状态,适量、持之以恒的运动有助于缓解疲劳,减轻工作压力。选择运动项目可以根据个人体质和爱好,视情况自由选择,建议选择健走、慢跑、太极拳、健美操等强度小的运动,不要从事太过剧烈的运动。

3、保持体重


肥胖人群往往偏爱高热量、高脂肪、高蛋白的食物。(图片来源:Adobe Stock)

很多癌症和肥胖有很大的关系,肥胖人群往往偏爱高热量、高脂肪、高蛋白的食物,但膳食纤维、维生素的摄入量却严重不足,不均衡的饮食习惯恐导致自身代谢异常。腹部脂肪的堆积还可能诱发多种癌症,例如糖尿病、直肠癌、胃癌等疾病和肥胖症都有直接关联。

4、改掉不良生活习惯

现今社会,许多人喜欢熬夜娱乐、工作、玩游戏等,熬夜会增加身体各器官的负担,造成免疫力下降,同时肝癌、肺癌、淋巴癌等各种癌症的发病机率也会随之上升。

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