初夏美食:青芒果的滋味(组图)


青芒果的滋味。(图片来源:Adobe Stock)

柔化青芒果的酸涩后,夏季食欲不振,可将其搭配主餐当开胃菜。

印度芒果大国的青芒果小菜

印度不仅是芒果的原产地,还是全球最大的芒果生产国。芒果在印度饮食文化中占有重要地位,食用方法很多,从食用新鲜水果到做成各种料理、甜点和酱料。未完全成熟、带酸味和硬度的青芒果,也是印度人喜爱的食材。

印度人食用青芒果通常会腌渍,将未成熟的青芒果加盐、香料和油腌制而成。腌渍芒果是餐桌上的小菜,也出现在正式套餐中,以独特风味衬托主菜。印度人也会将青芒果做成芒果粉,成为备受印度厨师喜爱的一种酸味香料。

青芒果和甜鱼露酱是绝配

夏季青芒果盛产,酸溜溜的青芒果散发淡淡果香,除了做成青芒果沙拉, 还可以搭配芒果蘸酱,也就是泰式甜鱼露酱,往往令人一吃就爱上那股酸甜鲜。芒果沾酱属不辣的泰式酱,通常泰国人喜欢搭配口味较酸的水果一起吃。


青芒果和甜鱼露酱是绝配(图片来源:Adobe Stock)

甜鱼露酱的甜味主要来自椰糖,鱼露有画龙点睛之效,两者以小火煮到接近黏稠状时,加入青椒、红椒,以红葱头和虾干提味,可酌量加盐调和口味。浓稠鲜甜的沾酱可柔化青芒果的酸涩,夏季食欲不振,可搭配主餐当开胃菜。

台湾的情人果名称源自印度

台湾的芒果品种于400年前由荷兰人引进,现在台湾人称这种老芒果品种为土芒果。不过,因为芒果的家乡是在印度,印度民间流传着许多在芒果树下结成良缘的爱情故事,印度人暱称芒果为“情人果”,所以台湾人以此命名糖渍青芒果。


很多人会在市场买青芒果自己制作。(图片来源:山平提供/看中国)

每到夏初时节,芒果树结实累累时,喜欢吃情人果的人就开始引颈期盼,期待品尝当季的青芒果酸甜滋味。 也有很多人会在市场买青芒果自己制作,逐层在加糖和梅子粉腌渍青芒果,大约4天糖化成糖水后,就可以冷冻保存起来慢慢吃。

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