“春分”降临 3/20要注意6项禁忌(组图)


春分,往往在3/20至3/22之间到来。(图片来源:Pexels)

即将于3月20日到来的“春分”这一节气,位列春季第四个节气,往往在每年的3月20日到3月22日之间到来。古人把春分称为“日中”、“日夜分”,春分日即代表了太阳直射赤道、日夜等长之日,也就是春天的中分点。换句话说,这时候的春季已经过半了。一旦春分过去,太阳直射位置会逐渐朝北移,北半球会逐渐变得昼长夜短,南半球则是变得昼短夜长,跟秋分的昼夜比例刚好相反。


春分浓雾重,尽量别在清晨期间上山,以免酿生意外。(图片来源:Adobe Stock)

春分禁忌

一、切勿熬夜、生气

中医认为,春分是适合养肝的时节。因此理应早睡早起,避免熬夜。与此同时,还得保持心境平静,尽量不要动怒,避免伤了肝气。

二、少吃辛辣食物

因为春季是养肝季节,肝属木,木头属于较易燃烧生火之物。因此,专家建议民众在此期间避免吃烧烤类、油炸类、冰冷类等等辛辣、刺激的食物。以免在享用这类食物过多,而致使体内火气增强。

三、不要太早把冬衣收起来

比起寒冬,春季的气温当然是和煦不少,但因为日夜温差甚大,大家还是不要过早将冬衣收起来,还是要注意保暖。

四、不宜过度行房

古人认为,像春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬等重要的节气,正因为处于季节交替或大冷大热之际,因此不宜行房,避免损伤了元气。

五、不要吹风与剧烈运动

春分前后正值万物复苏的时候,我们体内的血液也正处在旺盛期,由于木克脾土,这时较易发生腹痛、腹泻等症状。再加上此时节风较大,理应减少前往户外吹风的次数,避免引发腹痛等等病症。

至于想趁着春季好好运动一番的人士,切勿运动太过剧烈或动作过大。如若能伸个懒腰、深呼吸,进行徐徐微出汗的运动即可。其实,美丽的春天最适合民众外出散步、慢跑了。

六、避免清晨上山

春分正遇浓雾重时期,因此理应避免在清晨期间上山,这样才不会因为湿气重而在行走时滑倒,或因为看不太清楚前方道路而发生意外。


“春分”前后万物复苏,景色宜人。(图片来源:Pexels)

春分的相关谚语

春分降临,正说明气温逐渐回暖、繁花盛开。民间亦流传不少跟春分与农家相关的谚语,接下来就为大家介绍几例。

“春分前好布田(插秧),春分后好种豆”:此俗谚说明台湾北部地区的农业现象。

“春分落雨落到清明”:此谚语说明春分是一个多雨的节气。

“春分有雨病人稀,五谷稻作处处宜”:此谚语说明在春分期间,五谷、稻作等等农作物,很需要雨水的滋润,以利生长得更好。如果春分刚好有下雨,民众就会特别注意天气的变化,进而增添衣物,做好保暖工作。 

“春分有雨家家忙,先种麦子后插秧”:此谚语指春分这一日如果下雨,就代表秋季会丰收。因此,农人只要在春分这一日好好的干好农活儿,就能安心等待秋天的丰收到来。

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