怎样做才能远离疾病？(图)

揣着笑脸，活的自在；待人以宽，拥有福报！（图片来源:Adobe stock）

身体不舒服，去看医生；心里不舒服，又当如何？有些病痛，吃药缓解不了；有些烦恼，你得自己消化。养成强大的性格，才能一生得喜乐！医学研究表明，人身体的很多疾病，其实都和情绪有关。保持好的心情去生活，对我们来说尤为重要。让你远离疾病的三个字，看看你做到了几个！

一、忙

忙，可以治愈矫情，越忙越坚韧；忙，可以治愈焦虑，越忙越平静；忙，可以治愈乱想，越忙越卓越。忙起来的人，没时间胡思乱想，慢慢的人生的琐碎少了，生活的烦恼也减半了。

当你忙起来，你会发现你越来越有竞争力；当你忙起来，有更多底气面对生活的风雨。忙起来的人，反而脾气越来越小，因为能力大了，眼界宽了，心胸宽了，人也不会动不动就烦，心境平和，做到洒脱！

二、笑

笑，其实是与人交际，最好的良药。所谓：伸手不打笑脸人，尤其是和我们身边的人，我们之间没有特别大的恩怨，小的矛盾，宽厚一点，给人留下余地，我们道路会更宽。

笑，是一种宽厚，待人的诚意；是一种随意，为人的豁达；是一种乐观，处世的坚韧；是一种想开，内心的从容。人这一生，活一回，希望我们都能经营好自己，活好当下的每一天，揣着笑脸，活的自在；待人以宽，拥有福报！

三、容

人，要有容人之心。遇到不如我们的人，不要嘲笑；遇到比我们强的人，不要嫉妒。与人相处，我们要多一分和气，用包容，体谅他人；用宽和，海涵错处；用不争，调和矛盾；用大气，让人服气。

严以律己，宽以待人，做一个足够宽和的人，我们的心胸宽了，人也就自在了。我们待人包容了，关系就融洽了。这个世界是一面镜子，我们的脾气，影响我们的交际；我们的格局，彰显我们的高度。做一个宽容之人，容纳他人，福佑自己。

用忙，充实生活，蜕变自己；用笑，保持乐观，悦纳自己；用容，对待亲朋，善待自己！人这一生，其实就是自我修行，好的习惯和态度，会改变我们的心境，让我们心平气和，少生病；让我们身康体健，人年轻！