为什么会长出骨刺?(组图)


一些年轻人常常久坐久站、姿势不良、缺乏运动等,也会长出骨刺。(图片来源:Adobe Stock)

一说骨刺,我们望文生义,会认为就是骨头上长出了“刺”,刺扎在肉上引起疼痛。其实,骨刺并不尖锐,反而表面光滑。骨刺在医学上被称为骨质增生,它的产生本质上是身体的一种“自我保护”。那为什么会长出骨刺?为什么骨刺会疼?

骨刺的两个原因

1、腰椎的稳定性被破坏

骨刺的形成“非一日之寒”,它通常是伴随身体衰老而产生的。人体关节软骨在30岁左右开始出现不同程度的退化,随着年龄增长,弹性逐渐丧失,容易受到外伤和过度使用的损害。

一些年轻人常常久坐久站、姿势不良、缺乏运动等,同样会长出骨刺,外伤、肥胖、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、关节局部血液循环改变等也是诱因。

一旦软骨遭到破坏,其保护作用就会减弱,再加上骨质强度下降,不知不觉中骨头被磨损、韧带松弛,使原本能维持稳定的腰椎苦不堪言。

2、身体开启自动修复功能

身体为了重获稳定状态开始自救,骨骼会通过扩大地盘来分摊压力,成骨细胞开始在负重较大、活动频繁、容易磨损与退化的骨骼或关节处施工。先是分泌骨胶原,在磨损退化处打地基、浇筑梁,随后,血液中的钙、磷等矿物质会沉积于此,骨矿化后形成墙体。

这种扩张地盘式的自我保护是有限度的,当关节、韧带、肌肉等重新建立平衡,骨质增生自然会停止。

由于新增生出的骨骼通常呈现基底宽、尖端细的粗刺形状,人们便给它起了一个形象的名字——骨刺。

长出的骨刺为什么会疼?


若骨刺尺寸较大或长在特殊部位,会影响邻近的神经、血管或关节。(图片来源:Adobe Stock)

每个人都可能长骨刺,大部分没有不适症状,然而,机体的这种修复并非完美无缺。若骨刺尺寸较大或长在特殊部位,会影响邻近的神经、血管或关节,从而导致肿胀、疼痛、发麻、行走无力或不稳、关节伸直或弯曲受限等症状。

绝大部分患者经过休息、理疗、服药后,症状得到缓解,少数严重病例在保守治疗3~6个月后疼痛加重,就需要手术了。

不要轻信那些宣称“吃药、贴膏药消除骨刺”的说法,骨刺的本质是骨头,如果吃药、贴膏药能消除骨刺,那么我们原本的骨头也将被一起消除。

骨刺的生长是一个极其缓慢的过程,只要及时发现问题并规避不良因素,就能延缓或减轻骨头的退变进程。

此外,还要适当补钙,中老年人尤需注意。冷空气侵袭会导致骨质增生处发生局部炎症、水肿,加重关节疼痛,因此要注意勿让关节部位直接吹风、受凉。

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