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会让人失明的第一大眼病 大部分人没警觉(图)

 2023-01-18 12:00 桌面版 正體 打赏 0

眼科检查眼睛
眼科医师指出:青光眼如果没有妥善治疗,最终可能导致失明。(图片来源:Adobe Stock)

不说不知道,一说你可能吓一跳!青光眼是一种很可怕的眼睛疾病,它是导致人不可逆性致盲的第一大眼病,也是全世界导致失明的第二大原因。很多人都认为,青光眼是老年人的专利,其实不是。青光眼是一种慢性、不可逆的视神经病变,随着病情逐渐严重,会导致视力减退、视野缩小,眼科医师指出:如果没有妥善治疗,最终可能导致失明。

什么是青光眼?简而言之,就是眼睛的“下水道”堵塞了。眼睛的“下水道”叫做“房角”,眼睛里的水叫“房水”。眼睛睫状体会分泌房水,经由瞳孔流到前房,再从前房隅角排出到血液循环。一般情况下,房水的分泌和排出维持良好的平衡,眼压可以维持恒定。如果房水的排出受阻,房水会累积,使眼内的压力升高伤害视神经。

青光眼的高危人群

青光眼初期没有任何症状,容易被忽略,各年龄层也都可能罹患青光眼。有些患者眼睛没有任何症状,却会头痛、呕吐,让人误以为是感冒或胃肠炎。有些患者会眼球胀痛、干涩不舒服,看灯光时有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围。

目前的医疗无法使已经失明的青光眼患者复明,但如果及早发现和治疗,通常都能控制病情进展,使大多数患者终生保持有用的视力功能。建议以下青光眼高危险族群定时到医院作检测:

1、有青光眼家族病史

2、高眼压的人群

3、40岁以上的人群

4、有高度近视眼或是远视眼

5、眼睛曾经受过伤的人群

6、糖尿病、高血压、偏头痛、血液循环不良的人群

7、长期使用类固醇制剂

各年龄层都可能罹患青光眼

1、先天性青光眼

乃因排流管的构造有先天性异常引起,患者之房水排流管自出生后就不正常。眼压高的结果,眼球壁被撑大,出生后眼球较正常婴儿为大,称为“牛眼”。

2、慢性青光眼

排流管因年纪渐大,一些沉积物沉积阻塞而减少排流。由于这种阻塞只是部分的,因此眼内压力是逐渐上升而不是突然上升。此情形乃经长期慢慢发展而成,故称为“慢性房角开放性青光眼”。眼压慢性升高者,大多没有什么自觉症状,往往到了视野显著缩窄或视力下降的晚期阶段才发现患病。

3、急性青光眼

眼压迅速增高,而房角是闭锁的,故称为“急性房角闭锁性青光眼”。会有不同程度的眼痛、同侧头痛、虹视、视力下降甚至恶心呕吐等症状。

4、续发性青光眼

外伤、出血、炎症、肿瘤或某些特定药物(如类固醇药剂),有时候可以阻塞排流管,引起眼内压增高,导致“续发性青光眼”。

通常大家所熟悉的青光眼大多指急性闭角型青光眼,多表现急性发作的眼压升高、视力丧失,常发生于50岁以上老年人。开角型青光眼早期毫无症状,极易被忽视。

预防青光眼的方法

1、健康均衡的饮食习惯

健康均衡的饮食对眼睛健康有益;调整不良饮食习惯,建议咖啡因的摄取要适量,因为大量咖啡因摄取可能导致眼压上升。

2、补充对青光眼有益的营养素

(1)鱼油:美国研究显示,日常饮食摄取较多Omega-3脂肪酸,对改善眼部血液循环、降低眼压,预防青光眼有益处。

(2)花青素:花青素富含抗氧化作用,对眼球血液循环有益,可以增加血流供应、减缓视野缺损的恶化。一项对正常眼压型青光眼患者的研究指出,使用花青素6个月以上,能有效改善视力退化。

3、维持良好的生活习惯

例如不在暗处看发亮的萤幕;如果长时间使用手机、电脑、3C产品,应适当休息;平时睡眠要充足;适量的有氧运动可帮助降低眼压,反之,重量训练容易导致眼压上升。

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