好习惯的力量(图)

做任何事情，贵在持之以恒。一个坚持打坐的人。（图片来源：Adobe stock）

生活中，一些细小的习惯，看似不经意，实则力量无穷，好的习惯，方能成就一个人，坏的习惯，足以毁掉一个人。

荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”

长期坚持好的习惯，足以改变你的一生！

【01】人生不过是无数习惯的总和

一位哲人曾说：“人生不过是无数习惯的总和。”

其实，我们每个人的一言一行，一举一动，都深受着习惯的影响，从日常习惯中，便可看出今后能否取得成功，这便是习惯的力量。

正所谓：“滴水穿石，绳锯木断”，做任何事情，贵在坚持，贵在持之以恒。

从现在开始，每天养成好的习惯，并且日以继日的坚持下去，方能受益终生。

【02】习惯成自然

孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。”

大意是，儿时养出的好习惯，会像天性一样，深深的刻在骨子中。

英国“铁娘子”撒切尔夫人曾说过一段十分经典的话语：

注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；

注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；

注意你的性格，因为它将决定你的命运。

正所谓：“种瓜得瓜，种豆得豆”，人这一辈子，种下什么样的习惯，便会享受什么样的人生。

【03】拥有好习惯，就会拥有惊人的力量

在英国，以前的职业自行车车队从未在世界大赛中获得奖牌，直到新的绩效总监出现，他仅仅用了五年的时间便使英国车队名声大噪，并且震惊全世界。此后的英国车队奥运金牌不断，甚至在环法自行车比赛中取得五连冠。

一系列的惊人成就，让人不禁对他刮目相看，问其原因，他说自己也只是做了一些很细小的改变。

比如：使用按摩凝胶，让肌肉能够得到更好的恢复，卫生习惯得到提升，减少感冒的机率，让队员保证充足的睡眠等等一系列细微的措施。

他只是把每个环节拆分开，每一部分做个提升，整体便有了显著的提高。这正是习惯的力量。

生活中，坏习惯比好习惯更容易养成，因此，发现自己的坏习惯并加以改正，便是走向好的开始。

人之所以优秀，并不是因为优秀了才拥有好的习惯，而是因为拥有无数好习惯，才变得越来越优秀！