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好習慣的力量(圖)

 2022-03-11 19:30 桌面版 简体 打賞 0
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做任何事情,貴在持之以恆。一個堅持打坐的人。
做任何事情,貴在持之以恆。一個堅持打坐的人。(圖片來源:Adobe stock)

生活中,一些細小的習慣,看似不經意,實則力量無窮,好的習慣,方能成就一個人,壞的習慣,足以毀掉一個人。

荀子曰:「不積跬步無以至千里,不積小流無以成江海。」

長期堅持好的習慣,足以改變你的一生!

【01】人生不過是無數習慣的總和

一位哲人曾說:「人生不過是無數習慣的總和。」

其實,我們每個人的一言一行,一舉一動,都深受著習慣的影響,從日常習慣中,便可看出今後能否取得成功,這便是習慣的力量

正所謂:「滴水穿石,繩鋸木斷」,做任何事情,貴在堅持,貴在持之以恆。

從現在開始,每天養成好的習慣,並且日以繼日的堅持下去,方能受益終生。

【02】習慣成自然

孔子曾說過:「少成若天性,習慣成自然。」

大意是,兒時養出的好習慣,會像天性一樣,深深的刻在骨子中。

英國「鐵娘子」撒切爾夫人曾說過一段十分經典的話語:

注意你的思想,因為它將變成言辭;注意你的言辭,因為它將變成行動;

注意你的行動,因為它將變成習慣;注意你的習慣,因為它將變成性格;

注意你的性格,因為它將決定你的命運。

正所謂:「種瓜得瓜,種豆得豆」,人這一輩子,種下什麼樣的習慣,便會享受什麼樣的人生。

【03】擁有好習慣,就會擁有驚人的力量

在英國,以前的職業自行車車隊從未在世界大賽中獲得獎牌,直到新的績效總監出現,他僅僅用了五年的時間便使英國車隊名聲大噪,並且震驚全世界。此後的英國車隊奧運金牌不斷,甚至在環法自行車比賽中取得五連冠。

一系列的驚人成就,讓人不禁對他刮目相看,問其原因,他說自己也只是做了一些很細小的改變。

比如:使用按摩凝膠,讓肌肉能夠得到更好的恢復,衛生習慣得到提升,減少感冒的機率,讓隊員保證充足的睡眠等等一系列細微的措施。

他只是把每個環節拆分開,每一部分做個提升,整體便有了顯著的提高。這正是習慣的力量。

生活中,壞習慣比好習慣更容易養成,因此,發現自己的壞習慣並加以改正,便是走向好的開始。

人之所以優秀,並不是因為優秀了才擁有好的習慣,而是因為擁有無數好習慣,才變得越來越優秀!

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