content

人老就会出现骨质疏松?5个诱因是关键(组图)

2022-02-15 18:00 桌面版 正體 0
    小字

老人在公园
人老了,就会出现骨质疏松吗?事实并非如此。(图片来源:Adobe Stock)

中老年人上了年纪,总觉得浑身上下的关节也总是疼的厉害。在医院检查后,是骨质疏松。渐渐的,人们将骨质疏松和老年人之间画上了等号。仿佛人一老了,就会出现骨质疏松。事实并非如此。

人一老 就会出现骨质疏松?

其实并不是所有的骨质疏松患者都是老年人,甚至有一些年轻人,在一些诱因的影响下,也出现了骨质疏松。如果能够尽早认识到骨质疏松真正的原因,尽早预防,就能好好的保护自己的骨骼健康。

骨质疏松的原因

1、营养不良

骨骼不仅需要足够的钙质,也需要维生素等辅助体内的钙质吸收。当人体长期缺乏维生素D、维生素K等,导致骨折的风险增高,从而影响健康。

一些年轻人总是挑食,或者可能因为饮食摄入的营养不全,或长期接触不到太阳光,而出现营养不良,比较容易出现骨质疏松。

2、体内激素变化

在45岁左右的女性身上,因为这个诱因而出现骨质疏松的风险是比较高的。因为女性体内的卵巢衰老可能导致体内的激素发生变化。雌激素水平的下降,也会影响人体内的成骨细胞活性下降,从而加快骨密度的流失,更容易发生骨质疏松等问题。

3、体型瘦弱

人体内的骨量是不断累积的,在身形比较瘦弱的人群身上,能够存储的骨量相对有限。随着年龄的增长,哪怕骨密度流失的速度和别人差不多,也会比他人更容易出现骨质疏松。

曾有研究显示,在身形比较瘦弱的老年女性身上,更应该重视骨质疏松的问题,提前预防。

4、长期服用药物

部分患者在治疗疾病的过程中可能会用到糖皮质激素、抗凝药等,这些药物都可能在人体内影响骨代谢或者骨吸收。当骨骼需要的营养无法被肠胃吸收,无法参与人体内的代谢,也就无法被利用,时间长了也会面临更高的骨质疏松风险。

5、抽烟饮酒

研究显示,常年抽烟的人,很可能因为香烟中的物质引发甲状腺功能亢进,影响骨吸收,以至于出现髋骨骨折的风险会提高至不抽烟人群的2倍左右。因为酒精影响人体内的代谢,增加发生骨质疏松的风险。

保护骨骼,应该及早开始预防。45岁之后,女性就可以开始定期检查骨密度,留意身体是否出现异常的表现了。而男性可以在55岁左右开始骨骼检查,预防骨质疏松。

这些骨质疏松的高风险人群可以每2~3年去检查一次双能X线,这是了解人体内骨骼状况比较好的一个项目,也能较好的筛查骨质疏松,及时发现问题,尽早解决问题。

总结

男女在户外跑步
骨质疏松症,可借由适当补充钙质及维生素D、充足运动量等减缓骨质流失速度。(图片来源:Adobe Stock)

骨质疏松症是骨质长期的流失所引起,患病初期通常不会有明显的症状,因此很多人会容易轻忽骨质疏松症可能产生骨折的潜在风险。不过可以借由适当补充钙质及维生素D、充足的运动量、远离烟酒,以及预防跌倒的方式来保护体内的骨头,且能减缓骨质流失的速度。

責任编辑: 莲心 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意