Quantcast

content

医生:床上做这事易诱发5个危害 别不在乎(组图)

2022-01-17 07:00 桌面版 正體 0
    小字

关灯玩手机的女人
夜晚关灯后玩手机,会对身体造成很大伤害。

手机已经成为人们生活中不可或缺的物件,占据了人们的生活,它的用途广泛,所以有些人可能白天工作忙碌,但是夜晚关灯之后,还是会选择继续玩手机,殊不知这样做会对身体造成很大的伤害。

可能有些人会觉得问题没有那么严重,自己天天都玩手机,为什么一点事都没有呢?医生还是提醒大家预防为主,任何疾病的发生都是渐进的,可能暂时不会出现问题,但是爆发起来的后果也不是我们能够承受的。

医生总结手机带来的5种常见危害

1、青光眼

眼睛白内障手术
关灯后还长时间看手机,容易诱发青光眼的发生。

关灯后还长时间看手机,可能会造成瞳孔散大,这样容易导致眼压升高,压迫视神经,并且容易诱发青光眼的发生。青光眼的急症发作时会出现一些不适表现,比如眼痛、畏光、头痛、头晕等,严重时还会伴有恶心、呕吐。如果视神经长时间未解除压迫,严重的话还可能致盲。

2、干眼症

当关灯准备休息之后,眼睛长时间盯着手机屏膜,这对眼睛的伤害其实是非常大的,特别是手机屏幕发出的蓝光,对眼睛的伤害极大。

它会影响到眼睛泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性,从而使眼睛结膜出现充血、干燥等,长时间注视就容易发生眼干、眼胀等不适症状,从而导致干眼症的发生。

除此之外,关灯后长时间盯着手机屏幕看,也容易引起眼肌痉挛,不仅会使视力调节能力下降,还会对眼底黄斑区造成损害。黄斑区含有负责视觉和色觉的视锥细胞,如果黄斑区出现病变,就会引发不同程度视力下降以及视物变形等。

3、颈椎

当人们关灯之后躺在床上玩手机,由于长时间保持同一姿势,颈部始终处于高位,这会影响颈部的血液循环,还容易导致颈椎病的发生。

4、皮肤衰老

长时间关灯玩手机,手机屏幕照射脸部皮肤,脸部皮肤受到手机光线长时间的照射,会导致皮肤的油脂分泌异常,毛孔发生堵塞,造成皮肤暗沉、出油、长痘、失去光泽,加速面部皮肤衰老。

5、失眠

一个女生关灯看手机
关灯后玩手机,还会影响睡眠质量。(以上图片来源皆为Adobe Stock)

关灯后玩手机,还会影响睡眠质量。睡前玩手机,人们大脑里面接收很多手机里面的内容和画面,特别是看了一些刺激性画面的影视作品,都会刺激神经,大脑思维也一直处于混乱的状态,这样容易造成失眠的发生。

因此,在晚上关灯后,应避免继续玩手机,玩手机不仅会危害眼睛健康,引起一系列疾病,还会影响到全身。因此关灯后就不要再玩手机了,让眼睛得到充分休息,才能精神饱满的迎接新的一天。

責任编辑: 莲心 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
本文短网址:


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

分享到:
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完这篇文章觉得

评论

畅所欲言,各抒己见,理性交流,拒绝谩骂。

留言分页:
分页:


Top
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意