心情不好你会做什么？测测“心累”程度(图)

心情不好，你会做什么？测你“心累”的程度！（图片来源：Adobe stock）

活在当今这个社会，没有谁能够轻轻松松的过。把握当下享受幸福，在快乐的时候保持清醒，在困难的时候充满乐观才是正确的人生态度。但是有时候无法避免的是压力巨大，甚至连自己都不知道心有多累，下面来测测你心累的程度吧！

假如你心情不好，你会干什么呢？

A、狂吃

B、大哭

C、喝酒

D、沉默

选A：心累指数★★★★

你是比较容易想太多的人，总想着接下来该怎么办？他是怎么看我的？我做不好怎么办？

但其实，你真的想太多了，无形中给了你很多压力，多到会击垮你，这样的你面对生活会很痛苦，常常会对身边的事物感到心累。

建议你凡事看开点，踏实做好眼前的事情就好，任何事都急不来的，把握当下。

选B：心累指数★★

总体上来说日子过得还算惬意，就是偶尔会出现一些小纠结，大多数都是内心与现实的不符而产生的迷茫感。

态度积极乐观的你充满了活力，总能给身边人带去正能量。

想要自己更加开心就遵从内心的真实想法，这样才不会去遗憾和伤感，幸福感也能提升不少。

从一些简单的小事中做起，适当的调节就能心情舒畅。

选C：心累指数★★★

你目前属于中度心累，你能够产生自我防御机制，你的自我保护意识强烈，而且有些敏感，周围的小小变动都会让你产生不安，进而担忧。

当预感到某人某事即将带给你麻烦的时候，你会提前告诉自己一切都是浮云，放轻松就好！

所以当困难真正降临，你就会让其顺其自然了，其实人人都会有不开心的时候，偶尔发泄一下是不错的，能看开才是最重要的！

选D：心累指数★★★★★

这阵子你经历了太多，有许多事情需要你去承担，不管是家庭还是事业/学业，你总是付出很多，但结果不是很理想，甚至被旁人说。

这样沉重的感觉让你感到前途渺茫，对生活失去了热情，对事物失去了兴趣，心累是重症病患的程度，你现在需要的是抛开一切人事物，好好放松一下，整理心情后再出发。

心理测试仅提供一定的参考，祝大家开心幸福！