受益一生的4个好习惯(组图)

受益一生的4个好习惯。（图片来源：Adobestock）

乔布斯曾说：“一个人在生命的最初30年，养成习惯。在生命的最后30年中，则被习惯决定。”

习惯，决定了每个人的性格；性格，又决定了每个人的命运。好的习惯，能成就一个人；坏的习惯，也能毁掉一个人。

在许多成功者眼中，改变自己人生的，从来不是什么大道理，反而是一些不起眼的小习惯。尤其一个人若能在生命中养成以下4个习惯，那么人生的下半场必将更加丰富从容。

1、学会宽容

人们常说：“宽容别人，就是善待自己。”当一个人学会用平常心看待一切，那么情绪就不会大起大落。

心理学上有个很著名的故事：一个小心眼的水果店老板，很爱生气。一天，老板因为点小事情，把员工痛骂一顿。气愤的员工回家后，就跟妻子大吵一架。

感到委屈的妻子，只得狠狠训了在旁玩耍的孩子。而孩子平白无故被训了一顿，就把身旁的猫踢了一脚。

突然受惊的猫因此冲到了马路上，这时迎面而来的一辆车为了闪避这只猫，反而撞伤正在外面的水果店老板。

看似老板一个人的坏情绪，发泄以后却阴差阳错，造成恶性循环，最终还是回到了自己的头上。若老板当时能明白“宽容别人，就是善待自己”，那么想必一开始就不会招来麻烦。

宽容，是种习惯，更是种境界。凡事爱计较的人，遇到一点不顺心的事就随时爆发；而心胸开阔的人，则觉得万事能容。

宽容，是种习惯，更是种境界。

2、爱惜健康

人生匆匆几十年，一辈子大多在追逐理想、名利、财富，却忘了健康就是财富。

我们的身边都不乏这样的例子：为了工作，饮食不正常，到头来钱没挣到多少，人生却遭到病痛拖累。

有句话说：“命运赠送的礼物，早在暗中标好了价格。”过度消耗不知爱惜，便注定会受到惩罚。也只有爱惜身体，才能享受以后的人生。

3、设定停损点

从小到大，我们就被教育坚持就会胜利。但有时候，正确的选择，比盲目的坚持重要。

林语堂曾说过一句话： “明智地放弃，好过盲目地执着。”

正因为大多数人害怕失去，不甘心付出的努力白费，到头来反而一直被消耗，被浪费。

因此人生若不懂及时止损，就会像赌博一样，输了一辆车，总觉得会赢回一套房。但等到清醒时，才发现早已倾家荡产。

亚科斯说： “人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。”

人生任何事都要学会及时止损，有坚持到底的信念固然重要，壮士断腕的勇气更是难能可贵。

人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。

4、珍惜缘分

在这世上，没有人理所应当要对你好，即便是父母，我们都要懂得感恩，而那些除了父母以外的人，更该格外珍惜。因为别人对你好，不是天经地义，只因珍惜这段缘分，才愿意忍让包容。

人和人的关系就是这样，一颗心反复受伤，就麻木了。一个人失望累积久了，也就放手了。两个人若能彼此珍惜，就会越走越近。若任何一人得寸进尺，便会戛然而止。

要珍惜下雨天给你送伞，遇到事情愿意拉你一把的人，不要等到失去才学会珍惜。因为有些人，一旦走丢便再也回不来了。

习惯成自然。每个活得自在，过得从容的人，不是因为优秀才有了好习惯。而是因为养成好习惯，才变得优秀。

愿我们都能养成好的习惯，成就更好的人生。