巧用香蕉皮 解酒美白润肤(组图)

香蕉皮可解酒，美白润肤。（图片来源：Adobe Stock ）

香蕉是受到大家喜爱的平价水果，老少咸宜，但是，很多人可能不知道，巧用香蕉皮也能起到缓解口腔溃疡、解酒、美白、润肤的效果。

1、缓解口腔溃疡

香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干，然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水（可以加点红糖调味），就是非常好的治口腔溃疡的良药。

2、解酒

喝酒后很容易陷入昏醉状态，那滋味，谁喝谁知道。一般来说酒后吃香蕉能让血液中酒精浓度降低，从而达到解酒效果。

其实用香蕉皮来解酒也是可以的。把大约60克香蕉皮切成条状，然后用水煮10分钟，冷却后饮用，就能缓解醉酒症状。

3、缓解抑郁情绪

网上有传言，“失恋要吃香蕉皮”，说实话，这真有点令人难以置信。其实，许多人都不知道，青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT，煮过后可以转化成血清素，把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。精神压力大的人，可要试试这种方法了。

4、滋润皮肤

巧用香蕉皮，可祛斑美白嫩肤。（图片来源：Adobe Stock ）

香蕉含有天然的果酸，这使它有保湿润泽的功效，面部干燥或者干性皮肤的朋友，可以把香蕉皮贴在脸上（香蕉皮内侧朝向皮肤），10分钟左右后用清水清洗，可以让皮肤变得嫩滑，比面膜还好用。

5、祛斑美白

香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，有抗氧化效果，可以美白皮肤、淡化斑点。既可以直接拿香蕉皮贴在脸上，也可以把香蕉皮捣烂成泥，加点温水后敷脸15分钟，长期坚持的话，皮肤会越来越白嫩呢！