手机“暗黑模式”更护眼?80%的人都搞错了(图)

2020-03-20 11:51 桌面版 正體 1
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手机 暗黑模式 Dark Mode 保护 眼睛
手机暗黑模式”更护眼?80%的人都搞错了。(图片来源:Adobe stock)

手机可说是现代社会人人必备的重要工具,无论是工作联络客户,或是休闲时跟亲朋好友聊天,几乎都离不开手机。也因为每个人对手机越来越依赖,使用时间越来越长,所以号称保护眼睛的“暗黑模式”也越来越流行。

现在几乎从电脑的作业系统、浏览器与其它软件,再到手机操作系统与app,软件开发商都会不约而同把“暗黑模式”列为操作选项供用户选择。只是暗黑模式真的能保护眼睛吗?

去年 6 月,Google 就曾在 Android 10 的开发者文件中,列出几点“暗黑模式”(Dark Mode)的好处,这其中就包括(1)省电、(2)让对光线敏感的使用者能更清楚地阅读手机,同时(3)则是强调可以让所有使用者在低光环境里,观看萤幕感觉更舒适。

在这3点好处中,省电则可能是“暗黑模式”带来的最大好处。Google 更指出,像在看 YouTube 时,若使用暗黑模式为主题,将能够比一般模式省下 43% 的用电,手机使用时间可以更长,相当惊人。

只是就算厂商不断强调“暗黑模式”的种种好处,但这个近来包括 Android 10 和 iOS 13 都十分积极引入的功能,其实仍存在其他隐藏的疑虑。

虽然厂商不断强调“暗黑模式”的种种好处,但其实仍存在其他隐藏的疑虑。
虽然厂商不断强调“暗黑模式”的种种好处,但其实仍存在其他隐藏的疑虑。(图片来源:Adobe stock)

1、散光已经成为现代人普遍的眼睛疾病。和近视不同的是,散光有时让人没有病识感,使得有些人并不清楚自己已经有一定程度的散光问题。

此外,由于人眼的机制还是比较习惯在亮光下观察暗色,但在暗黑的背景里阅读亮色却是完全反过来的。据一项来自英属哥伦比亚大学的研究,这两种因素,可能会导致用户在暗黑模式阅读和传统纸本相反的“黑底白字”的内容时,会让一些人感到不适,或是有阅读困难的问题。

2、因为虹膜在白底环境中,并不需要太过扩张,以便吸收更多光线。但相较之下,黑底的环境,虹膜则需要进一步扩张,因此如果长期使用暗黑模式,眼睛的肌群其实会更容易产生疲劳。

要提醒大家的是,尽管在许多人的印象中,蓝光容易造成眼睛疲劳。不过除了蓝光以外,眼睛暴露在 3C 产品光线下的时间和萤幕亮度,对使用者眼睛的伤害影响反而更大。

所以虽然 Google 等厂商认为,“暗黑模式”可以让用户在低光环境下,阅读手机时有更舒适的体验,但这并不代表“暗黑模式”就因此可以保护用户的眼睛。

因此对用户而言,要在手机使用暗黑模式较好的方式,反而是长期开启下,要让眼睛更频繁地休息。或者是开启设定,让暗黑模式只在日落后才启用,这样不但可以保留暗黑模式的优点,也能避免潜在对眼睛造成伤害的疑虑。

最后要提醒大的是,因为暗黑模式省电的优势,主要来自 OLED 面板在显示黑色时不会发光,所以这个环境设定的优势,在 OLED 面板的手机上,也会比采用 LCD 面板的手机来得显著。

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