突破茫然 才能享受人生(图)

人生总有茫然时，突破后才能进一步享受人生。（图片来源：Adobe stock）

文／韩星姬

某天突然觉得人生茫然起来

最近在大韩民国，三、四十岁人们的心理状态就是“无力”。

虽然大家表面上看起来忙得连眨眼的时间都没有，被责任和义务压得只想逃避现实，但他们真正的问题，其实在于心中迎向未来的目标和志向消失了。

20几岁时为了接近理想中的未来，一心满怀希望地向前奔跑，然而进入30岁后半之后，第一次跟自己的成果面对面，如今只能从梦里走出来面对现实，到了不得不接受梦和现实之间差异的时候。人们必须放下过去这段时间怀抱的自我理想，面临必须“脱离幻想”的时刻。

这种时候，无力总会伴随着不安一同到来。某天突然发现自己的人生已经前往和想像中不同的方向，于是必须修正轨道的迫切感油然而生。对于未来可以选择的路所剩不多感到焦躁，渴望转变的心情也变得更加急切。然而新的目标和志向仍暧昧不明，想要找到转方向的动力并不容易。

在40岁左右找上我们的无力感，是一种在成长过程警告危机出现的讯号。

虽然为了得到认同，一直奔跑到现在……

英旭是一个典型的工作狂，他靠着与生俱来的勤奋和亲和力，才进公司不久就迅速升迁。集老板的宠爱于一身，从大清早就开始疯狂工作到晚上的他，有一天突然感到心脏不太对劲，于是去了医院。

才40岁，就已经胖得有高血脂、高血压和动脉硬化等症状，而近来出现的心脏问题，其实是恐慌症所导致，据说他已经被失眠和强迫症给搞得心力交瘁。没有认清自己的能力，显然他的身体已经超出负荷。

对英旭来说，公司就是可以证明自己用处的地方，是可以在斗争中获胜的战场。他对于要如何把“自己”这个商品发挥到极限，尽量拉高效益而感到喜悦。对他来说，工作就是得到认同和评价的手段，如果无法在工作上获得认同，就会感到自我崩毁。

他是个只思考关于工作的事，只能透过工作提升视野，并透过工作认可自我存在的上班族，也就是人们口中的“工作狂”。

由于身体就这么出了状况，他因此得到了三个月的病假。在这段休养期间，他进而开始看见以前看不见的新事物。

英旭笑着说：“如果说以前是为了被认同而拚命工作，现在则是为了变得更幸福而工作。”他还说：“我想要变成懂得享受工作，比起提升自己，更懂得提升整个组织，能够走得更长远的人。”
 

本文整理、节录自韩星姬《拥抱年龄焦虑》一书。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。