《黄帝内经》:身要穷养 心要富养(图)

2018-10-28 01:00 桌面版 正體 2
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身要穷养,心要富养,是我们祖先的智慧。
身要穷养,心要富养,是我们祖先的智慧。(图片来源:Adobe stock)

拉斯金曾说“除真挚的心灵外,别无高贵的仪容”。

花朵再美,无根总会枯萎;流水再清,无源也会干涸。

每个人都像一只风筝,线足够韧,足够长,才能飘得远,否则再美的风筝,不过是橱柜里的摆设。

人,身要穷养,心要富养。

【1】身要穷养

有句俗话说“穷养儿富养女”,其实不论男女,都应穷养身。穷养身,是一种给自己剪枝挑刺的过程。

身要穷养,物质欲望别太强。适当的欲望能促人进步,欲望一旦膨胀就可能迷惑人心,让你看不清方向,走向歧路。

欲望是无穷的,人要学会给自己踩刹车。欲望太过,人心不足,就会感到疲累,知足才能得到长久的快乐。

你可以力争上游,但没必要次次要求自己争得第一;你可以看重金钱,但不要掉进钱眼里;你可以为了大房子奋斗,但没必要让房子成为唯一的目标。

给自己松松绑,过得“穷”一点没什么不好,内心草莽名牌在身也并不能增添你的气质;豪车洋房也不能让你赢得他人的尊重。

清粥小菜是一顿,海参燕窝也是一顿,遍地房产住的也不过是小小一间。别把物质看得太重,人嘛,活得开心最重要。

身要穷养,别把面子看太重。中国人最重视面子,日常生活中也存在很多为了面子“打肿脸充胖子”的人,其实,面子是最无关紧要的东西。

真正的面子,不是用钱堆出来的,你看面对暴发户人们露出的鄙夷。真正的面子是自己挣出来的,从来与金钱无关。

别太在乎面子,别为了面子去做自己办不到的事。在自己的能力范围内办实事办好事才是真正的有面子。

《黄帝内经》强调阴阳平衡之道,“风胜则动,热胜则肿,燥胜则干”,适度穷养不仅适用于我们的中医,更适用于我们的生活,是我们祖先的智慧。

【2】心要富养

“心好命也好,富贵直到老;命好心不好,福转为祸兆;心好命不好,祸转为福报。”

心是人之本,是生命之水,生活之根。

心要富养,要宽厚善良。善良是一个人最好的护身符,心不善,在某一点刺激下,就可能走向歪路。内心宽厚善良,才能把自己过得阳光快乐。

莎士比亚曾说“善良的心地,就是黄金”,雨果也曾说“善良是历史中稀有的珍珠,善良的人几乎优于伟大的人”。

善良与厚道是一个人的信用卡,人们更乐意跟善良的人相处共事,这在无形间拓宽了他们的人缘,增加了他们的机遇。

做人善良厚道,就是始终心怀善念。每个人内心身处都存在一个阴暗的小人,善良的人会给小人戴上镣铐。为人良善,不投机取巧,不弄虚作假,牢记真实真诚。

心要富养,要内里有物。一个人心灵富不富有,关键在于内里是不是有东西。现在我们都追求“有趣的灵魂”,有趣的灵魂就是内心富有的表现。

一个人内心空无一物,只能给自己减分。要富养心灵,就要给自己的心添养料,书籍是心灵的营养品。把闲话家常的功夫用来读书看报,用知识丰富自己的内心与头脑,只有这样,在遇到问题时才能泰然自若,不慌不忙。

除了读书,实践与观察思考也是沉淀自己丰富内心的好方法。一个人的经历丰富了,见识增长了,思考的范围也就广了,内心也就有更多的感悟。

“读万卷书,行万里路”,脚与脑总要有一个在路上。

《黄帝内经》中说天有四时五行,在人体中,心是中心与基本。在人生历程中,心灵也具有不可忽视的作用。

身要穷养,心要富养。夺人眼球的不是腰间鼓起的钱包,而是善良的心灵与睿智的头脑。

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