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糖尿病人过夏需注意“三防”(图)

2018-07-20 12:00 桌面版 正體 0
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夏季糖尿病患者应多饮水,不可贪凉喝冷饮。
夏季糖尿病患者应多饮水,不可贪凉喝冷饮。(图片来源:Adobe Stock)

糖尿病是一种代谢性疾病,它的特征是患者的血糖长期高于标准值。

血糖会造成俗称“三多一少”的症状:多食、多饮、频尿及体重下降。对于第一型糖尿病,其症状会在一个星期至一个月期间出现,而对于第二型糖尿病则较后出现。不论是哪一种糖尿病,如果不进行治疗,可能会引发许多并发症。一般病征有视力模糊、头痛、肌肉无力、伤口愈合缓慢及皮肤很痒。

急性并发症包括糖尿病酮酸血症与高渗透压高血糖非酮酸性昏迷;严重的长期并发症则包括心血管疾病、中风、慢性肾脏病、糖尿病足、以及视网膜病变等。糖尿病有两个主要成因:胰脏无法生产足够的胰岛素,或者是细胞对胰岛素不敏感。

糖尿病人过夏需注意“三防”

夏季气温高,糖尿病患者机体抵抗力差,容易诱发多种疾病。专家提醒,夏季生活中,糖尿病人尤其需要注意预防感冒、腹泻和中暑。

夏季温度较高,饭菜易变质,倘若进食了变质的饭菜容易引起急性胃肠炎,导致呕吐、腹泻等。糖尿病患者一旦发生腹泻,一定要密切观察血糖变化,可每隔3到4个小时测一次血糖。如果血糖低,可以饮用果汁、牛奶,但不能饮用含咖啡因的饮料。

糖尿病合并神经病变的患者体温调节能力差,机体对内外环境温度变化反应迟钝,很容易中暑。中暑多表现为多汗、口渴、无力、恶心等,如果发生这些症状应立即转移到阴凉的通风处,补充水和盐分,若症状加重,患者体温升高,面色潮红或苍白,应立即送往就近医院及时治疗。

炎炎夏日,空调的使用非常普遍。如果长时间呆在低温度的空调房里,空气不流通,室内外温差较大,抵抗力不强的糖尿病患者很容易感冒。

已有相当多的研究报告指出,如果是肥胖引起的糖尿病患者,当其减轻5~7%的体重时,血糖、血压、血脂肪都会获得初步的改善。体重得到控制,病情也会有所进步。

糖尿病患者注意事项

夏季糖尿病患者应多饮水,每天饮水量最好达到1000~2000ml,以温开水、清茶为宜,不可贪凉喝冷饮。同时需要经常监测血糖,若不达标,建议及时就医,调整治疗方案。

糖尿病的诸多并发症虽然可怕,但是掌握每日均衡饮食,是最基本的健康促进方式,只要能遵从医嘱,按时服药,并且养成良好的饮食与运动习惯,病情是可以被控制的,只要能正视问题,细心照护,不但病情不会恶化,甚至可以享受更健康的人生,糖尿病就不再是挥之不去的阴影了。


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