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“舍得”让你感觉更轻松(图)

2018-03-26 01:28 桌面版 正體 0
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一个人的精力是有限的,有些东西,放弃了、丢掉了反而会让自己的身心更轻松。
一个人的精力是有限的,有些东西,放弃了、丢掉了反而会让自己的身心更轻松。(图片来源:Adobe Stock)

人生就像一个旅程,从起点到终点,你一定会遇到这样那样的诱惑,总要面临很多的抉择,懂得放弃而又舍得放弃的人才是睿智的,放弃了,就不要再耿耿于怀、患得患失。一个人的精力是有限的,有些东西,放弃了、丢掉了反而会让自己的身心更轻松,就像一些无所谓的包袱,丢掉了,反而会走的更快……

1、放弃“较真劲

想要正确的观点,这是人的本性。当我们知道一件事情的真相时,会本能地去反驳一切不同的观点,但是却在无休止的争辩中让自己和他人变得不愉快,这是非常不值得去做的事情。从现在起,当你因为某件事的正确与否想要与人一争高下时,问自己“我到底是想要被认同,还是想怎么样。”它会告诉你该如何做。

按自己的想法去做,你会发现这一切如此美好。

2、放弃控制欲

停止你想要操控一切的想法。在你的生活中,遇到陌生人、同事或者是朋友一些无关紧要的事,就让它们顺其自然的发生,不要想着试图去控制它们按照你的想法去做,你会发现这一切如此美好。

3、放弃责备

别再因为你拥有或者没有什么而去责备别人,别把你的精力花费在这些事上,对你的生活没有任何帮助。日子自己在过,应该对你自己的生活负责。

4、放弃自我否定

有些人充满着负能量,遇到一些阻碍轻易放弃并且否定自己,不停地给自己洗脑“我做不到,我什么事都做不好”,立刻把这种想法从你脑海里剔除,并且正面否定。告诉自己能行的,你远远比你想像中的还要有能力。

5、不要给自己太多限制

没有什么事情是绝对不可能的,一切皆有可能,这关乎信念。不要再给自己设定什么我能做什么我不能做这些条条框框,也不要事情还没做之前就罗列了各种“不可能实现”的条件,相信自己放手去做。

6、放弃抱怨

永远不要低估了正面思考的能量。不要再不断的抱怨那些让你失控和悲伤的人和事件,没有任何人或任何事能够让你不开心,而这一切取决于你如何看待。

7、别再努力取悦别人

你不可能做到每个人都喜欢,别因为让人喜欢而为难自己。放下一切面具做自己,会发现喜欢你的人很多,要相信“你若盛开,蝴蝶自来”。

8、不要随意批评

每个人的生活不同,但是我们都想要的东西是一样的:快乐,爱与被爱。所以当有些事情没有符合你的预期,请给予理解。

9、放弃抗拒变化

不要因为贪图安逸而拒绝改变,改变是好事,能帮助你改进生活。别抗拒改变,拥抱它。

10、放弃成见

现在人都爱给别人贴标签“白富美、高富帅、土豪”等等,先入为主的观念容易让你对人和事情的看法有所偏颇,从而导致做出一些不恰当的行为。

11、克服恐惧

很多让你恐惧的事其实是不存在的,只存在你的脑海里,是你创造了它们。如果有事情让你恐惧,那么从里到外透彻的了解它,恐惧将不复存在。

12、甩掉所有借口吧

扔掉所有的借口,你并不需要它们。在生活中的大多数时候,我们轻易地放弃一些事,因为放弃最容易,而不是想着再试一下,再努力一把。找了很多个放弃的理由,但是当你回过头想想,那些理由99.9%是不成立的。所以,扔掉所有的借口吧,努力让生活更美好。

13、让该过去的过去

我也知道这谈何容易,现在的一切美好让你留恋,宁愿保持现状,即使心中清楚这些已经该让它过去了。不是舍不得,而是对未来的害怕,害怕做出改变后带来的结果比现在的还差。请记住,人生是一个旅程而非目的地,需要不断的前行。

14、放弃压力

虽说有压力就有动力,但是压力太大会被压趴在地上、举步维艰。是时候摆脱一些压力,来自家人朋友的,全身心的去打拼。

15、不过别人期待的生活

你身边的家人、朋友、同事会说我认为什么样的生活最适合你,然后为了不让他们失望,努力地过着他们期待的生活。但是,请不要忘了你自己想要什么,不要失去对自己生活的掌控力,不要忘了是什么让你快乐!

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