俄罗斯曼普普纳岩石群犹如七个直立的巨人。（图片来源：维基百科）
曼普普纳岩石群（Manpupuner rock formations）位于俄罗斯西伯利亚，共有七个巨大的天然石柱，它们就像七个巨人站在地面上，历经千百年而不变。
曼普普纳岩石群又名“七巨人”（Seven Giants或Seven Strong Men），它们坐落在科米共和国（Komi Republic）的乌拉尔山脉北部，高度介于30到42公尺。
在大约2亿年前，这个地区是一片高山。风、雪、雨水等自然风化作用逐渐摧毁这些高山，尤其是较弱的岩石。而比较坚硬的片岩留存了下来，矗立在高原上，形成了今日的七个石柱。
在这些石柱中，有一个离得比较远一些，而另外六个在一处山崖边排成一列。人们认为这些石柱有各种形状，有的像人，还有的像马或绵羊的头。
根据当地传说，这些石柱曾是一群巨人，他们正要去攻击曼西人（Mansi），但遇到一名白脸僧人。该名僧人将他们变成石头，而他自己也变为石头。从那时候起，这七个石柱就一直矗立在该地区，其中一个面对着其它六个。
曼普普纳岩石群所在位置的交通不便。欲前往探访，必须搭乘直升机或步行很远的路程，而且经过一片无人居住的地区。
曼普普纳岩石群被视为俄罗斯的七大奇景之一，成为该国的一个知名景点，但因其地理位置偏避，所以在国际上比较不为人所知，也比较没有受到观光人潮的破坏。
以下是德国攀岩好手葛洛瓦兹（Stefan Glowacz）先前在冬天攀登曼普普纳岩石群的影片。他是完成这项壮举的第一人。
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