蒙古人喜欢将餐桌上的餐具充当舞蹈的道具，比如人们耳熟能详的顶碗舞、盅子舞、筷子舞等等。（图片来源：神韵艺术团官方网站）
想要了解一地一族的文化有何特色，不妨亲身走一遭。想要了解民族舞到底精彩在哪里，不妨观赏一回“神韵艺术团”的表演，您就会知道民族舞有多吸睛了！小编在这里，特别为各位准备一系列民族舞的文章，希望能让大家更了解这些民族的舞蹈特色。小编要在第三回中，为大家介绍朝鲜与蒙古这两个民族的舞蹈、服饰的特色，希望您会喜欢。
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民族民间舞
民族舞泛指从各少数民族中产生并流传的舞蹈形式，受民俗文化的制约，即兴表演但风格相对稳定，以自娱为主要功能。中国有55个少数民族，每个民族由于地域，气候和生活方式不同，不仅发展出不同的语言、文字、服饰、音乐特点，也发展出各自独特的民族舞蹈。各民族自身的久远历史在身体种下的基因赋予各民族肢体语言独具的韵味，呈现了人原初的特质。山地民族，游牧民族和农耕民族的舞蹈都带有各自的鲜明特征。而民间舞主要是指在“主体文化的汉地民间”流行的舞蹈，如秧歌舞、彩虹舞、手绢舞等，而非指少数民族的舞蹈。
民族传统文化是保持民族民间舞独特个性的核心，它是该民族的传统奠基，在发展中是不能轻易被改变的，优秀的民族民间舞创作都有一个共同的特点，那就是把握住核心的传统民族文化精神，而不是固守着几个代表动作进行创作。在创作中追求精神层面的传承使这些作品更接近民族民间舞的本质特征。
“神韵艺术团”在历年的演出中，都会呈现一定数量的富有浓郁特征的民族民间舞蹈，例如生活在大山深处的红河彝族、世界屋脊的藏族、古老的苗族、朝鲜族，以及蒙古等地独特的民族舞蹈，还有秧歌舞，手绢舞等民间舞，都曾被展现在舞台上。“神韵”的舞蹈取材丰富，在创作中追求民族文化精神的传承，在时空上跨越了漫长的历史和广袤的疆域。
朝鲜族舞蹈
朝鲜族舞蹈委婉含蓄，优美典雅，舞蹈特点以呼吸的运用和动作的对称为主。气息运用是朝鲜舞蹈表演中一个必不可少的环节，通过舞者的呼吸和节奏的配合，表达内心的情感。
朝鲜族舞蹈中无论是手臂还是身体的运动都讲究“圆形路线”，比如“划圆手”，即由小臂带动经手腕到指尖的划圆动作。又如“翻摊扛手”：双手交替做扛顶手时，两只手运动路线是对称的，这些特点使朝鲜族舞蹈具有一种超凡脱俗的端庄与稳重之美。
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蒙古族舞蹈
蒙古族被称作“马背上的民族”，蒙古族人在生活中处处离不开马，因此舞蹈动作中融合了很多模仿和表现马匹的动作，例如“钟摆步”、“跟马步”、“摇篮步”等。除了表现马本身形态的动作之外，蒙古族人的马上生活也体现在舞蹈形式中，如“打马扬鞭”和“单勒马”等动作都是表现蒙古人骑马奔腾的英姿。另外，由于蒙古族人也非常崇拜鹰，所以舞蹈里也经常看到雄鹰展翅的动作。
蒙古族也是一个能歌善舞的民族，他们的歌舞也时常与美酒美食相连，这一特点体现在蒙古人喜欢将餐桌上的餐具充当舞蹈的道具，比如人们耳熟能详的顶碗舞、盅子舞、筷子舞等等。
蒙古族舞蹈节奏明快，步伐轻盈，热情奔放，比较典型的动作有抖肩、翻腕以及旋转等。此外，蒙古族舞蹈非常强调手臂与手的变化，以及与肩，腰，小腿，脚下的配合。
神韵2008年舞蹈《顶碗舞》。（图片来源：神韵艺术团官方网站）
蒙古族服饰
蒙古族服饰具有浓厚的草原风格。由于蒙古族人平时以游牧为主，所以在马上的时间比较多。再加上高原的寒冷气候，蒙古族人的服饰以长袍、腰带、坎肩、皮帽、靴子为主。他们喜欢的颜色亮丽鲜艳，男装多为蓝、棕色，女装喜欢用红、粉、绿、天蓝色，充分体现出蒙古人宽厚大度的性格特点。蒙古族的男女老幼都喜欢长袍。袍子长而宽大，钮扣在右侧，领子较高，领口袖口、衣边，常用花边镶饰。袍子通常会配以与其颜色相近的腰带和高筒皮靴一起穿。
蒙古族妇女的头饰也十分讲究。头饰的样式和颜色取决于妇女来自的地区、年龄层、阶层等。通常来说，她们喜欢用红珊瑚、玛瑙、绿松石来作装饰。尽管这些装饰相对昂贵，不过这个民族的特点是喜欢将积攒的财富集中在自己的装饰和头饰上。
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