晚上睡觉到底要不要关手机？(图)
手机是否关机会影响一个人的脑力！（图片来源：Adobe stock图）
在美国德州大学奥斯汀分校的麦库姆斯商学院就有研究人员指出，如果手机长时间在人的身边，将会降低人类的认知能力，也就是让人变笨。与智慧型手机离得越近的人认知能力就越低，被智慧型手机给分散了注意力。其实，智慧型手机本身的存在就足以让人分心了，因此不管手机是否有关机，都会影响一个人的脑力！
我们晚上睡觉前，手机应该关机吗？
很多人虽然没这个习惯，但潜意识里觉得，应该关机。那么问题来了，为什么“应该”呢？
手机有辐射，危害身体健康？还是省电？
NO，NO，NO，这都是误区，小编觉得，是时候让你们知道真相了。
误区一：手机辐射对人体有害
首先，你要搞清楚，手机辐射到底是什么？
在使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，这些电波多少都会被人体吸收一部分，这就是手机辐射。
但研究表明，手机的辐射都在安全范围内，不会对人体造成明显伤害，那些说手机辐射导致头疼、诱发癌症的统统扯淡。
归根究底，辐射只是一种能量的称谓，它并不是核辐射，所以没必要惊慌。
如果你还不放心的话，那这么跟你说吧，紫外线也是一种辐射，而且在对比手机辐射和太阳辐射时，科学家发现，天天晒太阳的伤害都比手机辐射大。
所以，你连太阳都不怕，还怕手机这点辐射？
误区二：晚上关机省电
说实话，开关机的耗电量可能比整夜待机还大，还不如开启飞行模式呢！
其实，智能手机耗电情况是由硬件决定的，像屏幕、通信模块、CPU处理器、GPS等。
当手机进入待机状态时，CPU会自动休眠，而飞行模式下，通信模块也会被关闭，所以，耗电量自然会降低。
反之，重启手机时，通信模块会用大功率搜索信号，手机也要读取大量数据，需要CPU高速运行，这会用掉更多电量。
正确做法是，一周关一次。
手机用时间长了，会越来越卡，这是因为后台程序一直在堆积垃圾，而重启手机过程中，手机会自动清理掉缓存数据，关闭后台程序并自我修复。
所以想要手机变流畅，定期重启还是有一定作用的。
除了这个，还有以下四大手机谣言，咱们一一击破。
1、手机就剩百分之几的电量需再充电？
现在手机大多是锂电池，不需要完全放电后充满，多次插拔电源也不会对电池造成影响，所以建议有空就充。
2、第一次充电要充满12小时？
还是上面那句话，新买的手机首充时间不用超过12小时，就跟平时一样充电就OK啦！
3、充电要充100％？
大家都知道，手机在从0％开始充电很快，可90％之后会变慢，这其实是对电池的保护，所以没必要充到100％。
而且手机锂电池在20％～80％之间是电池寿命最长的状态，在这个范围内电量没用完就充电，反而对电池损害更小。
4、手机不能充一整晚？
手机充一整晚，其实没有太大伤害，因为现在的锂电池都有保护板，而且很多手机都有过充保护策略，在充电头上加入了电源智能管理芯片，充满电时自动暂停充电。
所以放心充，充一晚上也没有关系！