洋葱不能和虾、海带一起吃,可能导致结石。(图片来源:Adobe Stock)
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
吃洋葱的好处
1、杀菌
洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
2、促进消化
洋葱可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3、降血压降血脂
经常食用洋葱能降血压、降血脂,对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4、防癌抗癌 延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂能增强细胞的活力,抗癌、抗衰老。
5、补钙
多吃洋葱有助于增加骨密度,防止骨质疏松。
吃洋葱的禁忌
什么东西不能和洋葱一起吃?洋葱和虾、海带一起吃,可能导致结石。洋葱和皮皮虾、小龙虾、河虾不能一起吃,易形成草酸钙产生结石。
这种危害当时可能看不太出来,但是如果经常这么吃的话,日积月累的危害是非常大的,可能会导致结石。
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